Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Curcan, curcan tanar, pulpe, carne si piele, gatite, fripte
    Informatii nutritionale

    Categoria: Produse avicole
    Parte necomestibilă: Oase
    Procent parte necomestibilă: 19%
    Gramajul cantităţii uzuale: 805


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa61,18 g--
    Energie206 kcal--
    Energie862 kj--
    Proteine27,93 g--
    Total lipide (grasimi)9,63 g--
    Cenusa0,98 g--
    Carbohidrati, prin diferenta---
    Fibre alimentare---
    Calciu, Ca35 mg--
    Fier, Fe2,28 mg--
    Magneziu, Mg23 mg--
    Fosfor, P200 mg--
    Potasiu, K281 mg--
    Sodiu, Na80 mg--
    Zinc, Zn4,34 mg--
    Cupru, Cu0,157 mg--
    Mangan, Mn0,022 mg--
    Seleniu, Se41,1 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,064 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,252 mg--
    Niacina3,473 mg--
    Acid pantothenic1,237 mg--
    Vitamina B-60,34 mg--
    Total folati9 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food9 mcg--
    Folati, DFE9 mcg_DFE--
    Vitamina B-120,37 mcg--
    Vitamina A, UI---
    Vitamina A, RAE---
    Retinol---
    Acizi grasi, total saturati2,99 g--
    Acizi grasi saturati 10:0---
    Acizi grasi saturati 12:00,01 g--
    Acizi grasi saturati 14:00,07 g--
    Acizi grasi saturati 16:01,74 g--
    Acizi grasi saturati 18:00,8 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati2,83 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,45 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati2,31 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:10,03 g--
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati0,02 g--
    Acizi grasi, total polinesaturati2,66 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati2,22 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,11 g--
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati0,23 g--
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-30,03 g--
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-30,05 g--
    Colesterol90 mg--
    Triptofan0,312 g--
    Threonina1,227 g--
    Izoleucina1,417 g--
    Leucina2,188 g--
    Lizina2,572 g--
    Methionina0,794 g--
    Cistina0,301 g--
    Fenilalanina1,098 g--
    Tirozina1,074 g--
    Valina1,465 g--
    Arginina1,962 g--
    Histidina0,851 g--
    Alanina1,764 g--
    Acid aspartamic2,7 g--
    Acid glutamic4,49 g--
    Glicina1,58 g--
    Prolina1,253 g--
    Serina1,236 g--



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Friptura de curcan, fara oase, congelat, asezonat, carne de culoare deschisa si inchisa, crud
    Friptura de curcan, fara oase, congelat, asezonat, carne de culoare deschisa si inchisa, fript
    Crochete de curcan, gatit cu pesmet, batut, prajit
    Pasare, dezosata mecanic, de spate si gaturi cu piele, cruda
    Pasare, dezosata mecanic, de spate si gaturi fara piele, cruda
    Pasare, dezosata mecanic, din gaini, cruda
    Curcan, dezosat mecanic, de osatura de curcan, crud
    Produse alimentare din pasare, carne tocata de curcan, cruda
    Produse alimentare din pasare, carne tocata de curcan, gatita
    Pasari, gaini de Cornwall, carne si piele, crude