Curcan, toate clasele, aripa, carne si piele, gatite, fripte
Informatii nutritionale
Categoria: Produse avicole
Parte necomestibilă: Oase
Procent parte necomestibilă: 34%
Gramajul cantităţii uzuale: 24
| Apa | 59,49 g | - | - |
| Energie | 229 kcal | - | - |
| Energie | 958 kj | - | - |
| Proteine | 27,38 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 12,43 g | - | - |
| Cenusa | 0,97 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | - | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | - | - | - |
| Calciu, Ca | 24 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,46 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 25 mg | - | - |
| Fosfor, P | 197 mg | - | - |
| Potasiu, K | 266 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 61 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 2,1 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,056 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,02 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 29,9 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,05 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,134 mg | - | - |
| Niacina | 5,732 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,584 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,42 mg | - | - |
| Total folati | 6 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 6 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 6 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 68,6 mg | - | - |
| Betaina | 5,8 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,34 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,17 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 3,39 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,09 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 2,23 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,74 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 4,66 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,79 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 3,76 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 2,94 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,49 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,16 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,16 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,02 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,03 g | - | - |
| Colesterol | 81 mg | - | - |
| Triptofan | 0,295 g | - | - |
| Threonina | 1,175 g | - | - |
| Izoleucina | 1,327 g | - | - |
| Leucina | 2,08 g | - | - |
| Lizina | 2,412 g | - | - |
| Methionina | 0,749 g | - | - |
| Cistina | 0,315 g | - | - |
| Fenilalanina | 1,058 g | - | - |
| Tirozina | 1 g | - | - |
| Valina | 1,401 g | - | - |
| Arginina | 1,946 g | - | - |
| Histidina | 0,796 g | - | - |
| Alanina | 1,789 g | - | - |
| Acid aspartamic | 2,622 g | - | - |
| Acid glutamic | 4,279 g | - | - |
| Glicina | 1,894 g | - | - |
| Prolina | 1,391 g | - | - |
| Serina | 1,199 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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