Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Curcan, toate clasele, carne de culoare deschisa, gatita, fripta
    Informatii nutritionale

    Categoria: Produse avicole
    Parte necomestibilă: 14% oase, 12% piele
    Procent parte necomestibilă: 26%
    Gramajul cantităţii uzuale: 140


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa66,27 g--
    Energie157 kcal--
    Energie657 kj--
    Proteine29,9 g--
    Total lipide (grasimi)3,22 g--
    Cenusa1,08 g--
    Carbohidrati, prin diferenta---
    Fibre alimentare---
    Total zaharuri---
    Calciu, Ca19 mg--
    Fier, Fe1,35 mg--
    Magneziu, Mg28 mg--
    Fosfor, P219 mg--
    Potasiu, K305 mg--
    Sodiu, Na64 mg--
    Zinc, Zn2,04 mg--
    Cupru, Cu0,042 mg--
    Mangan, Mn0,02 mg--
    Seleniu, Se32,1 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,061 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,129 mg--
    Niacina6,838 mg--
    Acid pantothenic0,677 mg--
    Vitamina B-60,54 mg--
    Total folati6 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food6 mcg--
    Folati, DFE6 mcg_DFE--
    Colina (total)83,4 mg--
    Betaina6,1 mg--
    Vitamina B-120,37 mcg--
    Vitamina B-12, adaugata---
    Vitamina A, UI---
    Vitamina A, RAE---
    Retinol---
    Vitamina E (Alfa-Tocoferol)0,09 mg--
    Vitamina E, adaugata---
    Vitamina K (filoquinona)---
    Acizi grasi, total saturati1,03 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:0---
    Acizi grasi saturati 12:00,01 g--
    Acizi grasi saturati 14:00,02 g--
    Acizi grasi saturati 16:00,47 g--
    Acizi grasi saturati 18:00,31 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati0,56 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,07 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati0,46 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:10,01 g--
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati0,01 g--
    Acizi grasi, total polinesaturati0,86 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati0,57 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,01 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati0,17 g--
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-30,03 g--
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-30,03 g--
    Colesterol69 mg--
    Triptofan0,34 g--
    Threonina1,33 g--
    Izoleucina1,555 g--
    Leucina2,383 g--
    Lizina2,818 g--
    Methionina0,866 g--
    Cistina0,311 g--
    Fenilalanina1,187 g--
    Tirozina1,182 g--
    Valina1,588 g--
    Arginina2,086 g--
    Histidina0,933 g--
    Alanina1,851 g--
    Acid aspartamic2,904 g--
    Acid glutamic4,88 g--
    Glicina1,483 g--
    Prolina1,244 g--
    Serina1,33 g--
    Alcool etilic---
    Cofeina---
    Teobromina---
    Betacaroten---
    Alfacaroten---
    Betacriptoxantina---
    Licopen---
    Luteina + zeaxantina---



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Curcan, pregatit pentru prajit / rotisat, carne si piele si maruntaie si gat, crude
    Curcan, pregatit pentru prajit / rotisat, carne si piele si maruntaie si gat, gatite, fripte
    Curcan, pregatit pentru prajit / rotisat, carne si piele, crude
    Curcan, pregatit pentru prajit / rotisat, carne si piele, gatite, fripte
    Curcan, pregatit pentru prajit / rotisat, doar carne, cruda
    Curcan, pregatit pentru prajit / rotisat, doar carne, gatita, fripta
    Curcan, pregatit pentru prajit / rotisat, doar piele, cruda
    Curcan, pregatit pentru prajit / rotisat, doar piele, gatita, fripta
    Curcan, pregatit pentru prajit / rotisat, carne de culoare deschisa, carne si piele, crude
    Curcan, pregatit pentru prajit / rotisat, carne de culoare deschisa, carne si piele, gatite, fripte