Nutriţie / NutriBaza

Cuscus, uscat
Informatii nutritionale

Categoria: Cereale si paste
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 173

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	8,56 g	-	-
Energie	376 kcal	-	-
Energie	1573 kj	-	-
Proteine	12,76 g	-	-
Total lipide (grasimi)	0,64 g	-	-
Cenusa	0,62 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	77,43 g	-	-
Fibre alimentare	5 g	-	-
Calciu, Ca	24 mg	-	-
Fier, Fe	1,08 mg	-	-
Magneziu, Mg	44 mg	-	-
Fosfor, P	170 mg	-	-
Potasiu, K	166 mg	-	-
Sodiu, Na	10 mg	-	-
Zinc, Zn	0,83 mg	-	-
Cupru, Cu	0,247 mg	-	-
Mangan, Mn	0,78 mg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	-	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,163 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	0,078 mg	-	-
Niacina	3,49 mg	-	-
Acid pantothenic	1,243 mg	-	-
Vitamina B-6	0,11 mg	-	-
Total folati	20 mcg	-	-
Acid folic	-	-	-
Folate, food	20 mcg	-	-
Folati, DFE	20 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	-	-	-
Vitamina A, UI	-	-	-
Vitamina A, RAE	-	-	-
Retinol	-	-	-
Acizi grasi, total saturati	0,117 g	-	-
Acizi grasi saturati 14:0	0,001 g	-	-
Acizi grasi saturati 16:0	0,109 g	-	-
Acizi grasi saturati 18:0	0,006 g	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	0,089 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati	0,002 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati	0,086 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	0,252 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati	0,24 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati	0,012 g	-	-
Colesterol	-	-	-
Triptofan	0,163 g	-	-
Threonina	0,337 g	-	-
Izoleucina	0,493 g	-	-
Leucina	0,872 g	-	-
Lizina	0,245 g	-	-
Methionina	0,199 g	-	-
Cistina	0,36 g	-	-
Fenilalanina	0,62 g	-	-
Tirozina	0,335 g	-	-
Valina	0,544 g	-	-
Arginina	0,47 g	-	-
Histidina	0,259 g	-	-
Alanina	0,374 g	-	-
Acid aspartamic	0,521 g	-	-
Acid glutamic	4,6 g	-	-
Glicina	0,403 g	-	-
Prolina	1,404 g	-	-
Serina	0,601 g	-	-

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