Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Epazote, crud
    Informatii nutritionale

    Denumirea stiinţifică: Chenopodium ambrosiodes
    Categoria: Legume si produse din legume
    Procent parte necomestibilă: 0%
    Gramajul cantităţii uzuale: 0,8


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa89,21 g--
    Energie32 kcal--
    Energie134 kj--
    Proteine0,33 g--
    Total lipide (grasimi)0,52 g--
    Cenusa2,5 g--
    Carbohidrati, prin diferenta7,44 g--
    Fibre alimentare3,8 g--
    Calciu, Ca275 mg--
    Fier, Fe1,88 mg--
    Magneziu, Mg121 mg--
    Fosfor, P86 mg--
    Potasiu, K633 mg--
    Sodiu, Na43 mg--
    Zinc, Zn1,1 mg--
    Cupru, Cu0,19 mg--
    Mangan, Mn3,098 mg--
    Seleniu, Se0,9 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic3,6 mg--
    Tiamina, Vitamina B10,028 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,348 mg--
    Niacina0,639 mg--
    Acid pantothenic0,179 mg--
    Vitamina B-60,152 mg--
    Total folati215 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food215 mcg--
    Folati, DFE215 mcg_DFE--
    Vitamina B-12---
    Vitamina A, UI57 IU--
    Vitamina A, RAE3 mcg_RAE--
    Retinol---
    Colesterol---
    Alcool etilic---
    Betacaroten38 mcg--



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Extract tartinabil de drojdie
    Fulgi de telina, uscati