Faina de naut (besan)
Informatii nutritionale
Categoria: Pastai si produse derivate
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 92
| Apa | 10,28 g | - | - |
| Energie | 387 kcal | - | - |
| Energie | 1619 kj | - | - |
| Proteine | 22,39 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 6,69 g | - | - |
| Cenusa | 2,82 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 57,82 g | - | - |
| Fibre alimentare | 10,8 g | - | - |
| Total zaharuri | 10,85 g | - | - |
| Calciu, Ca | 45 mg | - | - |
| Fier, Fe | 4,86 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 166 mg | - | - |
| Fosfor, P | 318 mg | - | - |
| Potasiu, K | 846 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 64 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 2,81 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,912 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 1,6 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 8,3 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,486 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,106 mg | - | - |
| Niacina | 1,762 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,606 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,492 mg | - | - |
| Total folati | 437 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 437 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 437 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 41 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 2 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,83 mg | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 9,1 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,693 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,555 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,094 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 1,504 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,013 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,49 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 2,983 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,871 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,112 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Fitosteroli | 39 mg | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 25 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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