Faina de secara, usoara
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale si paste
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 102
| Apa | 8,78 g | - | - |
| Energie | 367 kcal | - | - |
| Energie | 1536 kj | - | - |
| Proteine | 8,39 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 1,36 g | - | - |
| Cenusa | 1,24 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 80,23 g | - | - |
| Fibre alimentare | 14,6 g | - | - |
| Total zaharuri | 1,04 g | - | - |
| Calciu, Ca | 21 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,8 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 70 mg | - | - |
| Fosfor, P | 194 mg | - | - |
| Potasiu, K | 233 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 2 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,75 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,25 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 1,97 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 35,7 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,331 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,09 mg | - | - |
| Niacina | 0,8 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,665 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,234 mg | - | - |
| Total folati | 22 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 22 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 22 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 10,8 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,43 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 5,9 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,145 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,137 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,005 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,153 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,005 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,142 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,006 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,565 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,485 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,08 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,095 g | - | - |
| Threonina | 0,291 g | - | - |
| Izoleucina | 0,324 g | - | - |
| Leucina | 0,58 g | - | - |
| Lizina | 0,291 g | - | - |
| Methionina | 0,125 g | - | - |
| Cistina | 0,165 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,424 g | - | - |
| Tirozina | 0,165 g | - | - |
| Valina | 0,42 g | - | - |
| Arginina | 0,38 g | - | - |
| Histidina | 0,187 g | - | - |
| Alanina | 0,347 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,577 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,34 g | - | - |
| Glicina | 0,319 g | - | - |
| Prolina | 0,898 g | - | - |
| Serina | 0,456 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 210 mcg | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA:
