Faina de triticale, cereale integrale
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale si paste
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 130
| Apa | 10,01 g | - | - |
| Energie | 338 kcal | - | - |
| Energie | 1414 kj | - | - |
| Proteine | 13,18 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 1,81 g | - | - |
| Cenusa | 1,85 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 73,14 g | - | - |
| Fibre alimentare | 14,6 g | - | - |
| Calciu, Ca | 35 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,59 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 153 mg | - | - |
| Fosfor, P | 321 mg | - | - |
| Potasiu, K | 466 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 2 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 2,66 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,559 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 4,185 mg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,378 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,132 mg | - | - |
| Niacina | 2,86 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 2,167 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,403 mg | - | - |
| Total folati | 74 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 74 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 74 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,9 mg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,318 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,015 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,012 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,008 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,238 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,027 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,183 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,016 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,154 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,013 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,794 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,741 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,053 g | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,158 g | - | - |
| Threonina | 0,409 g | - | - |
| Izoleucina | 0,484 g | - | - |
| Leucina | 0,92 g | - | - |
| Lizina | 0,369 g | - | - |
| Methionina | 0,206 g | - | - |
| Cistina | 0,278 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,644 g | - | - |
| Tirozina | 0,387 g | - | - |
| Valina | 0,615 g | - | - |
| Arginina | 0,678 g | - | - |
| Histidina | 0,314 g | - | - |
| Alanina | 0,491 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,794 g | - | - |
| Acid glutamic | 4,048 g | - | - |
| Glicina | 0,565 g | - | - |
| Prolina | 1,196 g | - | - |
| Serina | 0,599 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
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