Fasole, alba, seminte mature, conserva
Informatii nutritionale
Categoria: Pastai si produse derivate
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 262
| Apa | 70,1 g | - | - |
| Energie | 114 kcal | - | - |
| Energie | 477 kj | - | - |
| Proteine | 7,26 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,29 g | - | - |
| Cenusa | 1,15 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 21,2 g | - | - |
| Fibre alimentare | 4,8 g | - | - |
| Total zaharuri | 0,29 g | - | - |
| Calciu, Ca | 73 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,99 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 51 mg | - | - |
| Fosfor, P | 91 mg | - | - |
| Potasiu, K | 454 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 5 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,12 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,232 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,515 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 1,6 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,096 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,037 mg | - | - |
| Niacina | 0,113 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,185 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,075 mg | - | - |
| Total folati | 65 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 65 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 65 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,79 mg | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 2,9 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,076 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,071 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,004 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,026 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,026 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,126 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,069 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,057 g | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,086 g | - | - |
| Threonina | 0,305 g | - | - |
| Izoleucina | 0,32 g | - | - |
| Leucina | 0,579 g | - | - |
| Lizina | 0,498 g | - | - |
| Methionina | 0,109 g | - | - |
| Cistina | 0,079 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,392 g | - | - |
| Tirozina | 0,204 g | - | - |
| Valina | 0,38 g | - | - |
| Arginina | 0,449 g | - | - |
| Histidina | 0,202 g | - | - |
| Alanina | 0,304 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,878 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,106 g | - | - |
| Glicina | 0,283 g | - | - |
| Prolina | 0,308 g | - | - |
| Serina | 0,395 g | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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