Fasole, cataratoare, varietate verde, conservata, ambalata obisnuit, solide si lichide
Informatii nutritionale
Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 120
| Apa | 94,68 g | - | - |
| Energie | 15 kcal | - | - |
| Energie | 63 kj | - | - |
| Proteine | 0,8 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,1 g | - | - |
| Cenusa | 0,92 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 3,5 g | - | - |
| Fibre alimentare | 1,5 g | - | - |
| Calciu, Ca | 24 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,9 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 13 mg | - | - |
| Fosfor, P | 19 mg | - | - |
| Potasiu, K | 92 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 259 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,2 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,07 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,335 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 0,2 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 3,4 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,025 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,051 mg | - | - |
| Niacina | 0,2 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,106 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,03 mg | - | - |
| Total folati | 18 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 18 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 18 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 321 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 16 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,023 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,019 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,003 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,004 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,004 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,052 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,02 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,032 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,008 g | - | - |
| Threonina | 0,035 g | - | - |
| Izoleucina | 0,029 g | - | - |
| Leucina | 0,049 g | - | - |
| Lizina | 0,039 g | - | - |
| Methionina | 0,009 g | - | - |
| Cistina | 0,008 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,029 g | - | - |
| Tirozina | 0,019 g | - | - |
| Valina | 0,04 g | - | - |
| Arginina | 0,032 g | - | - |
| Histidina | 0,015 g | - | - |
| Alanina | 0,037 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,111 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,082 g | - | - |
| Glicina | 0,028 g | - | - |
| Prolina | 0,029 g | - | - |
| Serina | 0,043 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
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