Fasole, coapta, conserva, cu porc si sos de rosii
Informatii nutritionale
Categoria: Pastai si produse derivate
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 246
| Apa | 73,5 g | 68,7 g | 75,59 g |
| Energie | 94 kcal | - | - |
| Energie | 394 kj | - | - |
| Proteine | 5,15 g | 4,48 g | 5,16 g |
| Total lipide (grasimi) | 0,93 g | 0,71 g | 1,07 g |
| Cenusa | 1,73 g | 1,48 g | 1,81 g |
| Carbohidrati, prin diferenta | 18,69 g | - | - |
| Fibre alimentare | 4 g | 3,6 g | 4,8 g |
| Total zaharuri | 5,67 g | - | - |
| Sucroza | 3,36 g | 1 g | 5,32 g |
| Glucoza (dextroza) | 1,2 g | 0,34 g | 2,2 g |
| Fructoza | 1,03 g | 0,36 g | 2 g |
| Lactoza | - | - | - |
| Maltoza | 0,09 g | - | 0,4 g |
| Galactoza | - | - | - |
| Amidon | 8,05 g | 7,9 g | 8,5 g |
| Calciu, Ca | 56 mg | 17 mg | 56 mg |
| Fier, Fe | 3,24 mg | 0,28 mg | 3,28 mg |
| Magneziu, Mg | 34 mg | 24 mg | 35 mg |
| Fosfor, P | 116 mg | 55 mg | 117 mg |
| Potasiu, K | 295 mg | 177 mg | 300 mg |
| Sodiu, Na | 437 mg | 265 mg | 440 mg |
| Zinc, Zn | 5,48 mg | 0,62 mg | 15,9 mg |
| Cupru, Cu | 0,213 mg | 0,12 mg | 0,254 mg |
| Mangan, Mn | 0,302 mg | 0,01 mg | 0,49 mg |
| Seleniu, Se | 4,7 mcg | 4,7 mcg | 5,8 mcg |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 3 mg | - | 3,1 mg |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,052 mg | 0,003 mg | 0,087 mg |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,046 mg | 0,02 mg | 0,046 mg |
| Niacina | 0,494 mg | 0,017 mg | 0,497 mg |
| Acid pantothenic | 0,392 mg | 0,15 mg | 0,529 mg |
| Vitamina B-6 | 0,063 mg | 0,04 mg | 0,07 mg |
| Total folati | 15 mcg | 6 mcg | 23 mcg |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 15 mcg | 6 mcg | 23 mcg |
| Folati, DFE | 15 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 39,2 mg | - | - |
| Betaina | 0,4 mg | 0,2 mg | 0,7 mg |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 84 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 4 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,1 mg | 0,06 mg | 0,13 mg |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Beta tocoferol | - | - | - |
| Gamma tocoferol | 0,61 mg | 0,43 mg | 0,88 mg |
| Delta tocoferol | 0,04 mg | 0,02 mg | 0,07 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,5 mcg | 0,2 mcg | 0,9 mcg |
| Acizi grasi, total saturati | 0,397 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | 0,001 g |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | 0,002 g |
| Acizi grasi saturati 13:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,012 g | 0,01 g | 0,013 g |
| Acizi grasi saturati 15:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,236 g | 0,184 g | 0,25 g |
| Acizi grasi saturati 17:0 | 0,002 g | - | 0,004 g |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,147 g | 0,103 g | 0,169 g |
| Acizi grasi saturati 20:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,528 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,019 g | 0,016 g | 0,026 g |
| Acizi grasi mononesaturati 17:1 | 0,001 g | - | 0,003 g |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,152 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 c | 0,356 g | 0,289 g | 0,381 g |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 t | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | 0,01 g |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,212 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,155 g | 0,111 g | 0,162 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c | 0,053 g | 0,036 g | 0,063 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | 0,004 g | - | 0,005 g |
| Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 7 mg | - | - |
| Triptofan | 0,075 g | - | - |
| Threonina | 0,14 g | - | - |
| Izoleucina | 0,223 g | - | - |
| Leucina | 0,383 g | - | - |
| Lizina | 0,327 g | - | - |
| Methionina | 0,04 g | - | - |
| Cistina | 0,042 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,238 g | - | - |
| Tirozina | 0,118 g | - | - |
| Valina | 0,253 g | - | - |
| Arginina | 0,23 g | - | - |
| Histidina | 0,118 g | - | - |
| Alanina | 0,185 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,603 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,743 g | - | - |
| Glicina | 0,185 g | - | - |
| Prolina | 0,258 g | - | - |
| Serina | 0,295 g | - | - |
| Hidroxiprolina | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 50 mcg | 34 mcg | 65 mcg |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | 322 mcg | 172 mcg | 508 mcg |
| Luteina + zeaxantina | 14 mcg | 3 mcg | 22 mcg |
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