Fasole, coapta, conserva, cu porc si sos dulce
Informatii nutritionale
Categoria: Pastai si produse derivate
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 253
Apa | 70,61 g | 67,87 g | 72,41 g |
Energie | 112 kcal | - | - |
Energie | 467 kj | - | - |
Proteine | 5,29 g | 4,6 g | 5,31 g |
Total lipide (grasimi) | 1,44 g | 0,3 g | 2,03 g |
Cenusa | 1,55 g | 1,5 g | 1,98 g |
Carbohidrati, prin diferenta | 21,12 g | - | - |
Fibre alimentare | 4,2 g | 3,4 g | 5,4 g |
Total zaharuri | 8,56 g | 5,72 g | 10,45 g |
Sucroza | 5,46 g | 2,5 g | 8,21 g |
Glucoza (dextroza) | 1,3 g | 0,7 g | 2 g |
Fructoza | 1,26 g | 0,4 g | 2,2 g |
Lactoza | - | - | - |
Maltoza | 0,1 g | - | 0,91 g |
Galactoza | - | - | - |
Amidon | 7,84 g | 7,4 g | 8,7 g |
Calciu, Ca | 59 mg | 31 mg | 61 mg |
Fier, Fe | 1,65 mg | 1,1 mg | 2,2 mg |
Magneziu, Mg | 33 mg | 24 mg | 34 mg |
Fosfor, P | 102 mg | 70 mg | 105 mg |
Potasiu, K | 258 mg | 178 mg | 266 mg |
Sodiu, Na | 334 mg | 235 mg | 368 mg |
Zinc, Zn | 1,37 mg | 0,28 mg | 2,6 mg |
Cupru, Cu | 0,139 mg | 0,1 mg | 0,16 mg |
Mangan, Mn | 0,085 mg | 0,009 mg | 0,13 mg |
Seleniu, Se | 5 mcg | 4 mcg | 6,8 mcg |
Vitamina C, total acid ascorbic | 2,8 mg | - | 3 mg |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,047 mg | 0,003 mg | 0,13 mg |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,059 mg | 0,02 mg | 0,061 mg |
Niacina | 0,353 mg | 0,19 mg | 0,53 mg |
Acid pantothenic | 0,196 mg | 0,1 mg | 0,31 mg |
Vitamina B-6 | 0,057 mg | 0,04 mg | 0,085 mg |
Total folati | 8 mcg | 6 mcg | 11 mcg |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 8 mcg | 6 mcg | 11 mcg |
Folati, DFE | 8 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 24,5 mg | - | - |
Betaina | 0,1 mg | - | - |
Vitamina B-12 | - | - | - |
Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
Vitamina A, UI | 8 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,03 mg | 0,01 mg | 0,05 mg |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Beta tocoferol | - | - | - |
Gamma tocoferol | 0,8 mg | 0,71 mg | 1,18 mg |
Delta tocoferol | 0,08 mg | 0,05 mg | 0,2 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 0,8 mcg | 0,4 mcg | 2,2 mcg |
Acizi grasi, total saturati | 0,491 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | 0,001 g |
Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | 0,003 g |
Acizi grasi saturati 13:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,022 g | - | 0,04 g |
Acizi grasi saturati 15:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 0,295 g | 0,01 g | 0,453 g |
Acizi grasi saturati 17:0 | 0,003 g | - | 0,01 g |
Acizi grasi saturati 18:0 | 0,171 g | 0,01 g | 0,239 g |
Acizi grasi saturati 20:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 0,498 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,028 g | - | 0,05 g |
Acizi grasi mononesaturati 17:1 | 0,002 g | - | 0,01 g |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,014 g | 0,01 g | 0,732 g |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 c | 0,453 g | 0,01 g | 0,732 g |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 t | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | 0,014 g |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,376 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,268 g | 0,01 g | 0,497 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,014 g | 0,01 g | 0,133 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c | 0,088 g | 0,01 g | 0,133 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | 0,006 g | - | 0,021 g |
Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi, total trans | - | - | - |
Acizi grasi, total trans-monoenoici | - | - | - |
Colesterol | 7 mg | - | - |
Triptofan | 0,063 g | - | - |
Threonina | 0,223 g | - | - |
Izoleucina | 0,234 g | - | - |
Leucina | 0,424 g | - | - |
Lizina | 0,364 g | - | - |
Methionina | 0,081 g | - | - |
Cistina | 0,058 g | - | - |
Fenilalanina | 0,287 g | - | - |
Tirozina | 0,149 g | - | - |
Valina | 0,278 g | - | - |
Arginina | 0,329 g | - | - |
Histidina | 0,148 g | - | - |
Alanina | 0,222 g | - | - |
Acid aspartamic | 0,642 g | - | - |
Acid glutamic | 0,809 g | - | - |
Glicina | 0,207 g | - | - |
Prolina | 0,225 g | - | - |
Serina | 0,289 g | - | - |
Hidroxiprolina | - | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | 5 mcg | - | 18 mcg |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | 24 mcg | - | 103 mcg |
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