Fasole coapta, conservata, fara adaos de sare
Informatii nutritionale
Categoria: Pastai si produse derivate
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 253
| Apa | 72,6 g | - | - |
| Energie | 105 kcal | - | - |
| Energie | 438 kj | - | - |
| Proteine | 4,8 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,4 g | - | - |
| Cenusa | 1,71 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 20,49 g | - | - |
| Fibre alimentare | 5,5 g | - | - |
| Total zaharuri | 7,78 g | - | - |
| Calciu, Ca | 50 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,29 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 32 mg | - | - |
| Fosfor, P | 104 mg | - | - |
| Potasiu, K | 296 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 1 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,4 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,206 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 4,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 3,1 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,15 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,06 mg | - | - |
| Niacina | 0,43 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,13 mg | - | - |
| Total folati | 24 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 24 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 24 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 30,8 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 106 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 5 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,15 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,8 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,103 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,097 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,006 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,035 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,035 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,172 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,093 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,078 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 64 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | 500 mcg | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 16 mcg | - | - |
