Nutriţie / NutriBaza

Fasole hyacinth, seminte imature, crude
Informatii nutritionale

Denumirea stiinţifică: Dolichos lablab
Categoria: Legume si produse din legume
Parte necomestibilă: Capete şi aţe
Procent parte necomestibilă: 7%
Gramajul cantităţii uzuale: 80

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	87,87 g	-	-
Energie	46 kcal	-	-
Energie	192 kj	-	-
Proteine	2,1 g	-	-
Total lipide (grasimi)	0,2 g	-	-
Cenusa	0,64 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	9,19 g	-	-
Calciu, Ca	50 mg	-	-
Fier, Fe	0,74 mg	-	-
Magneziu, Mg	40 mg	-	-
Fosfor, P	49 mg	-	-
Potasiu, K	252 mg	-	-
Sodiu, Na	2 mg	-	-
Zinc, Zn	0,37 mg	-	-
Cupru, Cu	0,047 mg	-	-
Mangan, Mn	0,205 mg	-	-
Seleniu, Se	1,5 mcg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	12,9 mg	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,077 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	0,092 mg	-	-
Niacina	0,52 mg	-	-
Acid pantothenic	0,055 mg	-	-
Vitamina B-6	0,024 mg	-	-
Total folati	62 mcg	-	-
Acid folic	-	-	-
Folate, food	62 mcg	-	-
Folati, DFE	62 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	-	-	-
Vitamina A, UI	109 IU	-	-
Vitamina A, RAE	5 mcg_RAE	-	-
Retinol	-	-	-
Acizi grasi, total saturati	0,088 g	-	-
Acizi grasi saturati 12:0	0,001 g	-	-
Acizi grasi saturati 14:0	0,003 g	-	-
Acizi grasi saturati 16:0	0,056 g	-	-
Acizi grasi saturati 18:0	0,009 g	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	0,095 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati	0,001 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati	0,095 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	0,008 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati	0,001 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati	0,007 g	-	-
Colesterol	-	-	-
Threonina	0,088 g	-	-
Izoleucina	0,143 g	-	-
Leucina	0,218 g	-	-
Lizina	0,145 g	-	-
Methionina	0,019 g	-	-
Cistina	0,014 g	-	-
Fenilalanina	0,046 g	-	-
Tirozina	0,038 g	-	-
Valina	0,155 g	-	-
Arginina	0,143 g	-	-
Histidina	0,088 g	-	-
Alanina	0,109 g	-	-
Acid aspartamic	0,042 g	-	-
Acid glutamic	0,256 g	-	-
Glicina	0,172 g	-	-
Serina	0,107 g	-	-

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