Fast foods, tostada, cu carne de vita si branza
Informatii nutritionale
Categoria: Produse fast food
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 163
Apa | 62,05 g | - | - |
Energie | 193 kcal | - | - |
Energie | 808 kj | - | - |
Proteine | 11,65 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 10,03 g | - | - |
Cenusa | 2,3 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 13,97 g | - | - |
Calciu, Ca | 133 mg | - | - |
Fier, Fe | 1,76 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 39 mg | - | - |
Fosfor, P | 110 mg | - | - |
Potasiu, K | 351 mg | - | - |
Sodiu, Na | 550 mg | - | - |
Zinc, Zn | 2,26 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,162 mg | - | - |
Mangan, Mn | 0,309 mg | - | - |
Seleniu, Se | 11,7 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | 1,6 mg | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,06 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,34 mg | - | - |
Niacina | 1,93 mg | - | - |
Acid pantothenic | 1,16 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,14 mg | - | - |
Total folati | 46 mcg | - | - |
Acid folic | 37 mcg | - | - |
Folate, food | 9 mcg | - | - |
Folati, DFE | 72 mcg_DFE | - | - |
Vitamina B-12 | 0,72 mcg | - | - |
Vitamina A, UI | 437 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | 31 mcg_RAE | - | - |
Retinol | 11 mcg | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 6,377 g | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | 0,387 g | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,583 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,89 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 2,743 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 1,774 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 2,052 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 2,052 g | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,598 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,541 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,057 g | - | - |
Colesterol | 25 mg | - | - |
Triptofan | 0,134 g | - | - |
Threonina | 0,453 g | - | - |
Izoleucina | 0,511 g | - | - |
Leucina | 0,97 g | - | - |
Lizina | 0,86 g | - | - |
Methionina | 0,26 g | - | - |
Cistina | 0,112 g | - | - |
Fenilalanina | 0,468 g | - | - |
Tirozina | 0,392 g | - | - |
Valina | 0,58 g | - | - |
Arginina | 0,678 g | - | - |
Histidina | 0,361 g | - | - |
Alanina | 0,667 g | - | - |
Acid aspartamic | 0,991 g | - | - |
Acid glutamic | 2,132 g | - | - |
Glicina | 0,669 g | - | - |
Prolina | 0,727 g | - | - |
Serina | 0,485 g | - | - |
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