Nutriţie / NutriBaza

Grapefruit, proaspete, albe, Florida
Informatii nutritionale

Denumirea stiinţifică: Citrus paradisi
Categoria: Fructe si sucuri din fructe
Parte necomestibilă: Coajă, seminţe, miez, şi membrane
Procent parte necomestibilă: 51%
Gramajul cantităţii uzuale: 230

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	90,76 g	-	-
Energie	32 kcal	-	-
Energie	134 kj	-	-
Proteine	0,63 g	-	-
Total lipide (grasimi)	0,1 g	-	-
Cenusa	0,32 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	8,19 g	-	-
Calciu, Ca	15 mg	-	-
Fier, Fe	0,05 mg	-	-
Magneziu, Mg	9 mg	-	-
Fosfor, P	7 mg	-	-
Potasiu, K	150 mg	-	-
Sodiu, Na	-	-	-
Zinc, Zn	0,07 mg	-	-
Cupru, Cu	0,056 mg	-	-
Mangan, Mn	0,011 mg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	37 mg	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,04 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	0,02 mg	-	-
Niacina	0,2 mg	-	-
Acid pantothenic	0,283 mg	-	-
Vitamina B-6	0,043 mg	-	-
Total folati	9 mcg	-	-
Acid folic	-	-	-
Folate, food	9 mcg	-	-
Folati, DFE	9 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	-	-	-
Vitamina A, UI	10 IU	-	-
Vitamina A, RAE	-	-	-
Retinol	-	-	-
Acizi grasi, total saturati	0,014 g	-	-
Acizi grasi saturati 16:0	0,012 g	-	-
Acizi grasi saturati 18:0	0,001 g	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	0,013 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati	0,001 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati	0,012 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	0,024 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati	0,019 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati	0,005 g	-	-
Colesterol	-	-	-
Triptofan	0,006 g	-	-
Threonina	0,011 g	-	-
Izoleucina	0,007 g	-	-
Leucina	0,012 g	-	-
Lizina	0,016 g	-	-
Methionina	0,006 g	-	-
Cistina	0,006 g	-	-
Fenilalanina	0,038 g	-	-
Tirozina	0,006 g	-	-
Valina	0,012 g	-	-
Arginina	0,07 g	-	-
Histidina	0,006 g	-	-
Alanina	0,02 g	-	-
Acid aspartamic	0,111 g	-	-
Acid glutamic	0,16 g	-	-
Glicina	0,012 g	-	-
Prolina	0,051 g	-	-
Serina	0,022 g	-	-

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