Nutriţie / NutriBaza

Grapefruit, proaspete, roz si rosii, California si Arizona
Informatii nutritionale

Denumirea stiinţifică: Citrus paradisi
Categoria: Fructe si sucuri din fructe
Parte necomestibilă: Coajă, seminţe, miez, şi membrane
Procent parte necomestibilă: 49%
Gramajul cantităţii uzuale: 230

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	89,31 g	-	-
Energie	37 kcal	-	-
Energie	155 kj	-	-
Proteine	0,5 g	-	-
Total lipide (grasimi)	0,1 g	-	-
Cenusa	0,4 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	9,69 g	-	-
Calciu, Ca	11 mg	-	-
Fier, Fe	0,08 mg	-	-
Magneziu, Mg	9 mg	-	-
Fosfor, P	12 mg	-	-
Potasiu, K	147 mg	-	-
Sodiu, Na	1 mg	-	-
Zinc, Zn	0,07 mg	-	-
Cupru, Cu	0,032 mg	-	-
Mangan, Mn	0,02 mg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	38,1 mg	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,034 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	0,02 mg	-	-
Niacina	0,191 mg	-	-
Acid pantothenic	0,283 mg	-	-
Vitamina B-6	0,042 mg	-	-
Total folati	12 mcg	-	-
Acid folic	-	-	-
Folate, food	12 mcg	-	-
Folati, DFE	12 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	-	-	-
Vitamina A, UI	259 IU	-	-
Vitamina A, RAE	-	-	-
Retinol	-	-	-
Acizi grasi, total saturati	0,014 g	-	-
Acizi grasi saturati 16:0	0,012 g	-	-
Acizi grasi saturati 18:0	0,001 g	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	0,013 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati	0,001 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati	0,012 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	0,024 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati	0,019 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati	0,005 g	-	-
Colesterol	-	-	-
Triptofan	0,005 g	-	-
Threonina	0,009 g	-	-
Izoleucina	0,005 g	-	-
Leucina	0,009 g	-	-
Lizina	0,012 g	-	-
Methionina	0,005 g	-	-
Cistina	0,005 g	-	-
Fenilalanina	0,03 g	-	-
Tirozina	0,005 g	-	-
Valina	0,01 g	-	-
Arginina	0,056 g	-	-
Histidina	0,005 g	-	-
Alanina	0,016 g	-	-
Acid aspartamic	0,089 g	-	-
Acid glutamic	0,128 g	-	-
Glicina	0,01 g	-	-
Prolina	0,041 g	-	-
Serina	0,018 g	-	-

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