Iaurt congelat, cu vanilie, servit moale
Informatii nutritionale
Categoria: Dulciuri
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 72
| Apa | 65,3 g | - | - |
| Energie | 163 kcal | - | - |
| Energie | 683 kj | - | - |
| Proteine | 4 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 5,6 g | - | - |
| Cenusa | 0,9 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 24,2 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | 24 g | - | - |
| Calciu, Ca | 143 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,3 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 14 mg | - | - |
| Fosfor, P | 129 mg | - | - |
| Potasiu, K | 211 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 87 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,42 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,04 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,012 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 3,3 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,8 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,037 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,224 mg | - | - |
| Niacina | 0,287 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,645 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,08 mg | - | - |
| Total folati | 6 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 6 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 6 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 20,2 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,29 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 212 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 59 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 58 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,11 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,3 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 3,42 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,18 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,1 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,06 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,14 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,16 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,57 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 1,52 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,68 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 1,59 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,13 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,46 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,21 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,13 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,08 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 2 mg | - | - |
| Triptofan | 0,053 g | - | - |
| Threonina | 0,169 g | - | - |
| Izoleucina | 0,228 g | - | - |
| Leucina | 0,368 g | - | - |
| Lizina | 0,298 g | - | - |
| Methionina | 0,094 g | - | - |
| Cistina | 0,035 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,181 g | - | - |
| Tirozina | 0,181 g | - | - |
| Valina | 0,252 g | - | - |
| Arginina | 0,136 g | - | - |
| Histidina | 0,102 g | - | - |
| Alanina | 0,129 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,285 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,786 g | - | - |
| Glicina | 0,08 g | - | - |
| Prolina | 0,364 g | - | - |
| Serina | 0,204 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 11 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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