Iaurt, fructe, degresat, 9 grame de proteine la 8 uncii
Informatii nutritionale
Categoria: Produse lactate si oua
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 245
| Apa | 75,3 g | - | - |
| Energie | 99 kcal | - | - |
| Energie | 415 kj | - | - |
| Proteine | 3,98 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 1,15 g | - | - |
| Cenusa | 0,93 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 18,64 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | 18,64 g | - | - |
| Calciu, Ca | 138 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,06 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 13 mg | - | - |
| Fosfor, P | 109 mg | - | - |
| Potasiu, K | 177 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 53 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,67 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,079 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,064 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 2,8 mcg | - | - |
| Fluor, F | 9 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,6 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,034 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,162 mg | - | - |
| Niacina | 0,086 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,446 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,037 mg | - | - |
| Total folati | 9 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 9 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 9 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 15,2 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,43 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 40 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 11 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 11 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,02 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,1 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,742 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | 0,034 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | 0,023 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | 0,015 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | 0,033 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,039 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,121 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,313 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,112 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,316 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,025 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,263 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,033 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,023 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 5 mg | - | - |
| Triptofan | 0,022 g | - | - |
| Threonina | 0,163 g | - | - |
| Izoleucina | 0,217 g | - | - |
| Leucina | 0,401 g | - | - |
| Lizina | 0,357 g | - | - |
| Methionina | 0,117 g | - | - |
| Cistina | 0,036 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,217 g | - | - |
| Tirozina | 0,201 g | - | - |
| Valina | 0,329 g | - | - |
| Arginina | 0,12 g | - | - |
| Histidina | 0,099 g | - | - |
| Alanina | 0,17 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,316 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,779 g | - | - |
| Glicina | 0,096 g | - | - |
| Prolina | 0,472 g | - | - |
| Serina | 0,246 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 2 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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