Iuiuba, uscate
Informatii nutritionale
Categoria: Fructe si sucuri din fructe
Parte necomestibilă: Seminţe
Procent parte necomestibilă: 11%
| Apa | 19,7 g | - | - |
| Energie | 287 kcal | - | - |
| Energie | 1201 kj | - | - |
| Proteine | 3,7 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 1,1 g | - | - |
| Cenusa | 1,9 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 73,6 g | - | - |
| Calciu, Ca | 79 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,8 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 37 mg | - | - |
| Fosfor, P | 100 mg | - | - |
| Potasiu, K | 531 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 9 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,19 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,265 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,305 mg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 13 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,21 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,36 mg | - | - |
| Niacina | 0,5 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
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