Apa | 54,58 g | 53,24 g | 56,73 g |
Energie | 309 kcal | - | - |
Energie | 1294 kj | - | - |
Proteine | 12,23 g | 11,21 g | 14,01 g |
Total lipide (grasimi) | 27,29 g | 25,64 g | 29,28 g |
Cenusa | 3,09 g | 2,9 g | 3,27 g |
Carbohidrati, prin diferenta | 2,81 g | - | - |
Fibre alimentare | - | - | - |
Total zaharuri | 1,6 g | 1,48 g | 1,72 g |
Sucroza | 0,44 g | - | 1,33 g |
Glucoza (dextroza) | 0,96 g | 0,15 g | 1,72 g |
Fructoza | - | - | - |
Lactoza | - | - | - |
Maltoza | 0,19 g | - | 0,58 g |
Galactoza | - | - | - |
Calciu, Ca | 17 mg | 10 mg | 22 mg |
Fier, Fe | 0,82 mg | 0,73 mg | 0,9 mg |
Magneziu, Mg | 13 mg | 12 mg | 15 mg |
Fosfor, P | 171 mg | 127 mg | 218 mg |
Potasiu, K | 300 mg | 184 mg | 501 mg |
Sodiu, Na | 904 mg | 793 mg | 1010 mg |
Zinc, Zn | 1,56 mg | 1,42 mg | 1,82 mg |
Cupru, Cu | 0,368 mg | 0,132 mg | 0,712 mg |
Mangan, Mn | 0,046 mg | 0,027 mg | 0,078 mg |
Seleniu, Se | 19,4 mcg | 15,8 mcg | 21,6 mcg |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,205 mg | 0,181 mg | 0,217 mg |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,207 mg | 0,186 mg | 0,223 mg |
Niacina | 3,273 mg | 2,89 mg | 4,03 mg |
Acid pantothenic | 0,642 mg | 0,613 mg | 0,671 mg |
Vitamina B-6 | 0,184 mg | 0,162 mg | 0,223 mg |
Total folati | 1 mcg | 1 mcg | 1 mcg |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 1 mcg | 1 mcg | 1 mcg |
Folati, DFE | 1 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 58,7 mg | - | - |
Betaina | 2,5 mg | - | - |
Vitamina B-12 | 0,73 mcg | 0,63 mcg | 0,87 mcg |
Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
Vitamina A, UI | - | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,22 mg | - | - |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 2,1 mcg | - | 4,7 mcg |
Acizi grasi, total saturati | 9,233 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,38 g | 0,348 g | 0,403 g |
Acizi grasi saturati 15:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 5,822 g | 5,308 g | 6,197 g |
Acizi grasi saturati 17:0 | 0,099 g | 0,087 g | 0,108 g |
Acizi grasi saturati 18:0 | 2,889 g | 2,716 g | 3,198 g |
Acizi grasi saturati 20:0 | 0,043 g | 0,04 g | 0,049 g |
Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 11,8 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,621 g | 0,524 g | 0,726 g |
Acizi grasi mononesaturati 17:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 10,968 g | 9,642 g | 11,917 g |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 c | 10,711 g | 9,401 g | 11,662 g |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 t | 0,256 g | 0,241 g | 0,273 g |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,194 g | 0,164 g | 0,213 g |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | 0,018 g | - | 0,054 g |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 c | 0,018 g | - | 0,054 g |
Acizi grasi, total polinesaturati | 3,884 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 3,496 g | 3,247 g | 3,759 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 n-6 c,c | 3,394 g | 3,155 g | 3,661 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 t,t | 0,102 g | 0,092 g | 0,115 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,182 g | 0,159 g | 0,208 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c | 0,182 g | 0,159 g | 0,208 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | 0,14 g | 0,134 g | 0,149 g |
Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,067 g | 0,059 g | 0,073 g |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi, total trans | 0,358 g | - | - |
Acizi grasi, total trans-monoenoici | 0,256 g | - | - |
Acizi grasi, total trans-polienoici | 0,102 g | - | - |
Colesterol | 66 mg | 64 mg | 70 mg |
Fitosteroli | - | - | - |
Triptofan | 0,138 g | - | - |
Threonina | 0,432 g | - | - |
Izoleucina | 0,639 g | - | - |
Leucina | 0,874 g | - | - |
Lizina | 1,01 g | - | - |
Methionina | 0,276 g | - | - |
Cistina | 0,225 g | - | - |
Fenilalanina | 0,501 g | - | - |
Tirozina | 0,49 g | - | - |
Valina | 0,639 g | - | - |
Arginina | 0,942 g | - | - |
Histidina | 0,314 g | - | - |
Alanina | 0,848 g | - | - |
Acid aspartamic | 1,218 g | - | - |
Acid glutamic | 1,618 g | - | - |
Glicina | 1,039 g | - | - |
Prolina | 0,687 g | - | - |
Serina | 0,53 g | - | - |
Hidroxiprolina | 0,215 g | 0,188 g | 0,249 g |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | - | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | - | - | - |