Nutriţie / NutriBaza

Linte, incoltita, gatita, prajita amestecandu-se continuu, fara sare
Informatii nutritionale

Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	68,7 g	-	-
Energie	101 kcal	-	-
Energie	423 kj	-	-
Proteine	8,8 g	-	-
Total lipide (grasimi)	0,45 g	-	-
Cenusa	0,8 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	21,25 g	-	-
Calciu, Ca	14 mg	-	-
Fier, Fe	3,1 mg	-	-
Magneziu, Mg	35 mg	-	-
Fosfor, P	153 mg	-	-
Potasiu, K	284 mg	-	-
Sodiu, Na	10 mg	-	-
Zinc, Zn	1,6 mg	-	-
Cupru, Cu	0,337 mg	-	-
Mangan, Mn	0,502 mg	-	-
Seleniu, Se	0,6 mcg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	12,6 mg	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,22 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	0,09 mg	-	-
Niacina	1,2 mg	-	-
Acid pantothenic	0,571 mg	-	-
Vitamina B-6	0,164 mg	-	-
Total folati	67 mcg	-	-
Acid folic	-	-	-
Folate, food	67 mcg	-	-
Folati, DFE	67 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	-	-	-
Vitamina A, UI	41 IU	-	-
Vitamina A, RAE	2 mcg_RAE	-	-
Retinol	-	-	-
Acizi grasi, total saturati	0,053 g	-	-
Acizi grasi saturati 16:0	0,047 g	-	-
Acizi grasi saturati 18:0	0,005 g	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	0,095 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati	0,095 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	0,201 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati	0,166 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati	0,035 g	-	-
Colesterol	-	-	-
Threonina	0,322 g	-	-
Izoleucina	0,32 g	-	-
Leucina	0,617 g	-	-
Lizina	0,698 g	-	-
Methionina	0,103 g	-	-
Cistina	0,328 g	-	-
Fenilalanina	0,434 g	-	-
Tirozina	0,248 g	-	-
Valina	0,391 g	-	-
Arginina	0,6 g	-	-
Histidina	0,252 g	-	-
Alanina	0,349 g	-	-
Acid aspartamic	1,407 g	-	-
Acid glutamic	1,235 g	-	-
Glicina	0,313 g	-	-
Prolina	0,349 g	-	-
Serina	0,486 g	-	-

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