Macaroane, uscate, imbogatite
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale si paste
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 105
| Apa | 9,9 g | 8,93 g | 10,93 g |
| Energie | 371 kcal | - | - |
| Energie | 1553 kj | - | - |
| Proteine | 13,04 g | 12,4 g | 13,4 g |
| Total lipide (grasimi) | 1,51 g | 1 g | 2,09 g |
| Cenusa | 0,88 g | 0,84 g | 0,94 g |
| Carbohidrati, prin diferenta | 74,67 g | - | - |
| Fibre alimentare | 3,2 g | 3 g | 3,4 g |
| Total zaharuri | 2,67 g | 2,1 g | 3,03 g |
| Sucroza | 0,48 g | 0,43 g | 0,53 g |
| Glucoza (dextroza) | 0,12 g | 0,1 g | 0,19 g |
| Fructoza | 0,11 g | 0,07 g | 0,15 g |
| Lactoza | - | - | - |
| Maltoza | 1,96 g | 1,48 g | 2,34 g |
| Galactoza | - | - | - |
| Amidon | 62,45 g | 56,78 g | 66,1 g |
| Calciu, Ca | 21 mg | 18 mg | 24 mg |
| Fier, Fe | 3,3 mg | 3,08 mg | 3,83 mg |
| Magneziu, Mg | 53 mg | 50 mg | 56 mg |
| Fosfor, P | 189 mg | 180 mg | 199 mg |
| Potasiu, K | 223 mg | 210 mg | 235 mg |
| Sodiu, Na | 6 mg | 2 mg | 10 mg |
| Zinc, Zn | 1,41 mg | 1,23 mg | 1,68 mg |
| Cupru, Cu | 0,289 mg | 0,271 mg | 0,301 mg |
| Mangan, Mn | 0,917 mg | 0,636 mg | 1,125 mg |
| Seleniu, Se | 63,2 mcg | 50,2 mcg | 77,5 mcg |
| Fluor, F | 18 mcg | 6 mcg | 25 mcg |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,891 mg | 0,81 mg | 1,01 mg |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,4 mg | 0,33 mg | 0,47 mg |
| Niacina | 7,177 mg | 6,081 mg | 8,7 mg |
| Acid pantothenic | 0,431 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,142 mg | 0,11 mg | 0,174 mg |
| Total folati | 237 mcg | 143 mcg | 492 mcg |
| Acid folic | 219 mcg | - | - |
| Folate, food | 18 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 391 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 15,1 mg | - | - |
| Betaina | 142,4 mg | 130,4 mg | 154,3 mg |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,11 mg | 0,03 mg | 0,15 mg |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Beta tocoferol | 0,06 mg | 0,02 mg | 0,09 mg |
| Gamma tocoferol | 0,88 mg | 0,18 mg | 1,23 mg |
| Delta tocoferol | - | - | 0,01 mg |
| Vitamina K (filoquinona) | 0,1 mcg | - | 0,2 mcg |
| Acizi grasi, total saturati | 0,277 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | 0,004 g |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 13:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 15:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,251 g | 0,246 g | 0,486 g |
| Acizi grasi saturati 17:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,025 g | - | 0,078 g |
| Acizi grasi saturati 20:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,171 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | 0,004 g |
| Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 17:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,171 g | 0,256 g | 0,292 g |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 c | 0,171 g | 0,276 g | 0,29 g |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 t | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 24:1 c | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,564 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,54 g | 0,7 g | 1,052 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,024 g | - | 0,053 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c | 0,024 g | - | 0,053 g |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi, total trans | - | - | - |
| Acizi grasi, total trans-monoenoici | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,185 g | - | - |
| Threonina | 0,462 g | - | - |
| Izoleucina | 0,511 g | - | - |
| Leucina | 0,988 g | - | - |
| Lizina | 0,298 g | - | - |
| Methionina | 0,147 g | - | - |
| Cistina | 0,255 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,668 g | - | - |
| Tirozina | 0,243 g | - | - |
| Valina | 0,588 g | - | - |
| Arginina | 0,474 g | - | - |
| Histidina | 0,298 g | - | - |
| Alanina | 0,438 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,624 g | - | - |
| Acid glutamic | 4,596 g | - | - |
| Glicina | 0,441 g | - | - |
| Prolina | 1,569 g | - | - |
| Serina | 0,617 g | - | - |
| Hidroxiprolina | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 18 mcg | - | - |
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