Macaroane, uscate, neimbogatite
Informatii nutritionale
Categoria: Cereale si paste
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 105
Apa | 9,9 g | 8,93 g | 10,93 g |
Energie | 371 kcal | - | - |
Energie | 1553 kj | - | - |
Proteine | 13,04 g | 12,4 g | 13,4 g |
Total lipide (grasimi) | 1,51 g | 1 g | 2,09 g |
Cenusa | 0,88 g | 0,84 g | 0,94 g |
Carbohidrati, prin diferenta | 74,67 g | - | - |
Fibre alimentare | 3,2 g | 3 g | 3,4 g |
Total zaharuri | 2,67 g | 2,1 g | 3,03 g |
Sucroza | 0,48 g | 0,43 g | 0,53 g |
Glucoza (dextroza) | 0,12 g | 0,1 g | 0,19 g |
Fructoza | 0,11 g | 0,07 g | 0,15 g |
Lactoza | - | - | - |
Maltoza | 1,96 g | 1,48 g | 2,34 g |
Galactoza | - | - | - |
Amidon | 62,45 g | 56,78 g | 66,1 g |
Calciu, Ca | 21 mg | 18 mg | 24 mg |
Fier, Fe | 1,3 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 53 mg | 50 mg | 56 mg |
Fosfor, P | 189 mg | 180 mg | 199 mg |
Potasiu, K | 223 mg | 210 mg | 235 mg |
Sodiu, Na | 6 mg | 2 mg | 10 mg |
Zinc, Zn | 1,41 mg | 1,23 mg | 1,68 mg |
Cupru, Cu | 0,289 mg | 0,271 mg | 0,301 mg |
Mangan, Mn | 0,917 mg | 0,636 mg | 1,125 mg |
Seleniu, Se | 63,2 mcg | 50,2 mcg | 77,5 mcg |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,09 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,06 mg | - | - |
Niacina | 1,7 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,431 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,142 mg | 0,11 mg | 0,174 mg |
Total folati | 18 mcg | - | - |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 18 mcg | - | - |
Folati, DFE | 18 mcg_DFE | - | - |
Vitamina B-12 | - | - | - |
Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
Vitamina A, UI | - | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,11 mg | 0,03 mg | 0,15 mg |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Beta tocoferol | 0,05 mg | 0,02 mg | 0,09 mg |
Gamma tocoferol | 0,88 mg | 0,18 mg | 1,23 mg |
Delta tocoferol | - | - | 0,01 mg |
Vitamina K (filoquinona) | 0,1 mcg | - | 0,2 mcg |
Acizi grasi, total saturati | 0,277 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | 0,004 g |
Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 13:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 15:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 0,251 g | 0,246 g | 0,486 g |
Acizi grasi saturati 17:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 0,025 g | - | 0,078 g |
Acizi grasi saturati 20:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 0,171 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 14:1 | - | - | 0,004 g |
Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 17:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,171 g | 0,256 g | 0,292 g |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 c | 0,171 g | 0,276 g | 0,29 g |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 t | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 24:1 c | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,564 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,54 g | 0,7 g | 1,052 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,024 g | - | 0,053 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c | 0,024 g | - | 0,053 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi, total trans | - | - | - |
Acizi grasi, total trans-monoenoici | - | - | - |
Colesterol | - | - | - |
Triptofan | 0,185 g | - | - |
Threonina | 0,462 g | - | - |
Izoleucina | 0,511 g | - | - |
Leucina | 0,988 g | - | - |
Lizina | 0,298 g | - | - |
Methionina | 0,147 g | - | - |
Cistina | 0,255 g | - | - |
Fenilalanina | 0,668 g | - | - |
Tirozina | 0,243 g | - | - |
Valina | 0,588 g | - | - |
Arginina | 0,474 g | - | - |
Histidina | 0,298 g | - | - |
Alanina | 0,438 g | - | - |
Acid aspartamic | 0,624 g | - | - |
Acid glutamic | 4,596 g | - | - |
Glicina | 0,441 g | - | - |
Prolina | 1,569 g | - | - |
Serina | 0,617 g | - | - |
Hidroxiprolina | - | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |