Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Margarina, ulei vegetal tartinabil, 20% grasime
    Informatii nutritionale

    Categoria: Grasimi si uleiuri
    Procent parte necomestibilă: 0%
    Gramajul cantităţii uzuale: 240


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa78,8 g--
    Energie175 kcal--
    Energie732 kj--
    Proteine---
    Total lipide (grasimi)19,5 g--
    Cenusa1,3 g--
    Carbohidrati, prin diferenta0,4 g--
    Fibre alimentare---
    Total zaharuri---
    Calciu, Ca---
    Fier, Fe---
    Magneziu, Mg1 mg--
    Fosfor, P14 mg--
    Potasiu, K25 mg--
    Sodiu, Na733 mg--
    Zinc, Zn---
    Cupru, Cu---
    Seleniu, Se---
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B1---
    Riboflavina (Vitamina B2)---
    Niacina---
    Vitamina B-6---
    Total folati---
    Acid folic---
    Folate, food---
    Folati, DFE---
    Colina (total)12,4 mg--
    Vitamina B-12---
    Vitamina B-12, adaugata---
    Vitamina A, UI3577 IU--
    Vitamina A, RAE819 mcg_RAE--
    Retinol768 mcg--
    Vitamina E (Alfa-Tocoferol)4,5 mg--
    Vitamina E, adaugata---
    Vitamina K (filoquinona)70,9 mcg--
    Acizi grasi, total saturati2,87 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:0---
    Acizi grasi saturati 12:0---
    Acizi grasi saturati 14:0---
    Acizi grasi saturati 16:02,03 g--
    Acizi grasi saturati 18:00,84 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati7,48 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati---
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati7,45 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:10,04 g--
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati8,04 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati7,84 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,16 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati---
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3---
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3---
    Colesterol---
    Alcool etilic---
    Cofeina---
    Teobromina---
    Betacaroten610 mcg--
    Alfacaroten---
    Betacriptoxantina---
    Licopen---
    Luteina + zeaxantina---



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Sos pentru salata, sos italian, cu putine calorii
    Ulei vegetal-unt tartinabil, cu putine calorii
    Sos pentru salata, sos de branza blue sau roquefort, cu putine calorii
    Sos cu crema, facut cu smantana si/sau lapte batut si ulei, cu putine calorii, fara grasimi
    Sos cu crema, facut cu smantana si/sau lapte batut si ulei, cu putine calorii, fara colesterol
    Sos pentru salata, facut cu ulei, otet si mustar, cu putine calorii
    Maioneza, facuta cu tofu
    Sos pentru salata, sos branza blue sau roquefort, fara grasimi
    Sos pentru salata, ca maioneza, fara grasimi
    Ulei din seminte de in