Margarina, ulei vegetal tartinabil, 20% grasime, fara sare
Informatii nutritionale
Categoria: Grasimi si uleiuri
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 205
| Apa | 78,8 g | - | - |
| Energie | 175 kcal | - | - |
| Energie | 732 kj | - | - |
| Proteine | - | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 19,5 g | - | - |
| Cenusa | 1,3 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 0,4 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | - | - | - |
| Calciu, Ca | - | - | - |
| Fier, Fe | - | - | - |
| Magneziu, Mg | 1 mg | - | - |
| Fosfor, P | 14 mg | - | - |
| Potasiu, K | 25 mg | - | - |
| Sodiu, Na | - | - | - |
| Zinc, Zn | - | - | - |
| Cupru, Cu | - | - | - |
| Seleniu, Se | - | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | - | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | - | - | - |
| Niacina | - | - | - |
| Vitamina B-6 | - | - | - |
| Total folati | - | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | - | - | - |
| Folati, DFE | - | - | - |
| Colina (total) | 12,4 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 3577 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 819 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 768 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 4,5 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 93 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 2,87 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 2,03 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,84 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 7,48 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 7,45 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,04 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 8,04 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 7,84 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,16 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 610 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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