Nutriţie / NutriBaza

Mazare pigeon (bob rosu), seminte mature, gatite, fierte, cu sare
Informatii nutritionale

Categoria: Pastai si produse derivate
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 168

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	68,55 g	-	-
Energie	121 kcal	-	-
Energie	506 kj	-	-
Proteine	6,76 g	-	-
Total lipide (grasimi)	0,38 g	-	-
Cenusa	1,06 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	23,25 g	-	-
Fibre alimentare	6,7 g	-	-
Calciu, Ca	43 mg	-	-
Fier, Fe	1,11 mg	-	-
Magneziu, Mg	46 mg	-	-
Fosfor, P	119 mg	-	-
Potasiu, K	384 mg	-	-
Sodiu, Na	241 mg	-	-
Zinc, Zn	0,9 mg	-	-
Cupru, Cu	0,269 mg	-	-
Mangan, Mn	0,501 mg	-	-
Seleniu, Se	2,9 mcg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	-	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,146 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	0,059 mg	-	-
Niacina	0,781 mg	-	-
Acid pantothenic	0,319 mg	-	-
Vitamina B-6	0,05 mg	-	-
Total folati	111 mcg	-	-
Acid folic	-	-	-
Folate, food	111 mcg	-	-
Folati, DFE	111 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	-	-	-
Vitamina A, UI	3 IU	-	-
Vitamina A, RAE	-	-	-
Retinol	-	-	-
Acizi grasi, total saturati	0,083 g	-	-
Acizi grasi saturati 16:0	0,077 g	-	-
Acizi grasi saturati 18:0	0,006 g	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	0,003 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati	0,003 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	0,205 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati	0,196 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati	0,009 g	-	-
Colesterol	-	-	-
Triptofan	0,066 g	-	-
Threonina	0,239 g	-	-
Izoleucina	0,245 g	-	-
Leucina	0,483 g	-	-
Lizina	0,474 g	-	-
Methionina	0,076 g	-	-
Cistina	0,078 g	-	-
Fenilalanina	0,579 g	-	-
Tirozina	0,168 g	-	-
Valina	0,292 g	-	-
Arginina	0,405 g	-	-
Histidina	0,241 g	-	-
Alanina	0,303 g	-	-
Acid aspartamic	0,669 g	-	-
Acid glutamic	1,568 g	-	-
Glicina	0,25 g	-	-
Prolina	0,298 g	-	-
Serina	0,32 g	-	-

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