Nutriţie / NutriBaza

Mazare si ceapa, conservate, solide si lichide
Informatii nutritionale

Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 120

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	86,4 g	-	-
Energie	51 kcal	-	-
Energie	213 kj	-	-
Proteine	3,28 g	-	-
Total lipide (grasimi)	0,38 g	-	-
Cenusa	1,37 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	8,57 g	-	-
Fibre alimentare	2,3 g	-	-
Calciu, Ca	17 mg	-	-
Fier, Fe	0,87 mg	-	-
Magneziu, Mg	16 mg	-	-
Fosfor, P	51 mg	-	-
Potasiu, K	96 mg	-	-
Sodiu, Na	442 mg	-	-
Zinc, Zn	0,58 mg	-	-
Cupru, Cu	0,1 mg	-	-
Mangan, Mn	0,255 mg	-	-
Seleniu, Se	0,4 mcg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	3 mg	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,1 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	0,07 mg	-	-
Niacina	1,28 mg	-	-
Acid pantothenic	0,159 mg	-	-
Vitamina B-6	0,192 mg	-	-
Total folati	27 mcg	-	-
Acid folic	-	-	-
Folate, food	27 mcg	-	-
Folati, DFE	27 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	-	-	-
Vitamina A, UI	161 IU	-	-
Vitamina A, RAE	8 mcg_RAE	-	-
Retinol	-	-	-
Acizi grasi, total saturati	0,068 g	-	-
Acizi grasi saturati 14:0	-	-	-
Acizi grasi saturati 16:0	0,061 g	-	-
Acizi grasi saturati 18:0	0,006 g	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	0,036 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati	0,036 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	0,176 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati	0,145 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati	0,03 g	-	-
Colesterol	-	-	-
Triptofan	0,024 g	-	-
Threonina	0,12 g	-	-
Izoleucina	0,118 g	-	-
Leucina	0,191 g	-	-
Lizina	0,19 g	-	-
Methionina	0,048 g	-	-
Cistina	0,022 g	-	-
Fenilalanina	0,119 g	-	-
Tirozina	0,07 g	-	-
Valina	0,138 g	-	-
Arginina	0,27 g	-	-
Histidina	0,064 g	-	-
Alanina	0,142 g	-	-
Acid aspartamic	0,293 g	-	-
Acid glutamic	0,454 g	-	-
Glicina	0,113 g	-	-
Prolina	0,105 g	-	-
Serina	0,109 g	-	-

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