Mazare si morcovi, conservate, ambalate obisnuit, solide si lichide
Informatii nutritionale
Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 255
| Apa | 88,15 g | - | - |
| Energie | 38 kcal | - | - |
| Energie | 159 kj | - | - |
| Proteine | 2,17 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,27 g | - | - |
| Cenusa | 0,93 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 8,48 g | - | - |
| Fibre alimentare | 2 g | - | - |
| Calciu, Ca | 23 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,75 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 14 mg | - | - |
| Fosfor, P | 46 mg | - | - |
| Potasiu, K | 100 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 260 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,58 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,103 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,357 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 0,9 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 6,6 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,074 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,053 mg | - | - |
| Niacina | 0,581 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,12 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,088 mg | - | - |
| Total folati | 18 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 18 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 18 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 5770 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 289 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,049 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,043 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,004 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,023 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,022 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,129 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,105 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,023 g | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,016 g | - | - |
| Threonina | 0,081 g | - | - |
| Izoleucina | 0,079 g | - | - |
| Leucina | 0,125 g | - | - |
| Lizina | 0,123 g | - | - |
| Methionina | 0,031 g | - | - |
| Cistina | 0,013 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,079 g | - | - |
| Tirozina | 0,045 g | - | - |
| Valina | 0,094 g | - | - |
| Arginina | 0,164 g | - | - |
| Histidina | 0,042 g | - | - |
| Alanina | 0,098 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,206 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,307 g | - | - |
| Glicina | 0,072 g | - | - |
| Prolina | 0,069 g | - | - |
| Serina | 0,072 g | - | - |
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