Morcov, deshidratat
Informatii nutritionale
Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 74
| Apa | 4 g | - | - |
| Energie | 341 kcal | - | - |
| Energie | 1427 kj | - | - |
| Proteine | 8,1 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 1,49 g | - | - |
| Cenusa | 6,84 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 79,57 g | - | - |
| Fibre alimentare | 23,6 g | - | - |
| Total zaharuri | 38,82 g | - | - |
| Calciu, Ca | 212 mg | - | - |
| Fier, Fe | 3,93 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 118 mg | - | - |
| Fosfor, P | 346 mg | - | - |
| Potasiu, K | 2540 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 275 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 1,57 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,37 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 1,116 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 8,6 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 14,6 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,534 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,417 mg | - | - |
| Niacina | 6,567 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 1,471 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 1,04 mg | - | - |
| Total folati | 55 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 55 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 55 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 72,1 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 68466 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 3423 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 5,45 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 108 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,256 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,019 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,009 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,218 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,009 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,076 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,019 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,057 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,73 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,635 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,095 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Fitosteroli | 94 mg | - | - |
| Triptofan | 0,087 g | - | - |
| Threonina | 0,299 g | - | - |
| Izoleucina | 0,323 g | - | - |
| Leucina | 0,338 g | - | - |
| Lizina | 0,315 g | - | - |
| Methionina | 0,056 g | - | - |
| Cistina | 0,063 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,251 g | - | - |
| Tirozina | 0,157 g | - | - |
| Valina | 0,346 g | - | - |
| Arginina | 0,338 g | - | - |
| Histidina | 0,126 g | - | - |
| Alanina | 0,464 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,077 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,589 g | - | - |
| Prolina | 0,228 g | - | - |
| Serina | 0,275 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 33954 mcg | - | - |
| Alfacaroten | 14251 mcg | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | 3 mcg | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 1051 mcg | - | - |
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