Muraturi, amestec, cu conopida ceapa mustar, dulce
Informatii nutritionale
Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 245
| Apa | 68,9 g | - | - |
| Energie | 121 kcal | - | - |
| Energie | 505 kj | - | - |
| Proteine | 1,5 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,9 g | - | - |
| Cenusa | 2,06 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 26,64 g | - | - |
| Fibre alimentare | 1,5 g | - | - |
| Total zaharuri | 23,88 g | - | - |
| Calciu, Ca | 23 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,4 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 21 mg | - | - |
| Fosfor, P | 22 mg | - | - |
| Potasiu, K | 200 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 527 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,23 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,092 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,085 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 2 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 6 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | - | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,02 mg | - | - |
| Niacina | - | - | - |
| Acid pantothenic | 0,067 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,01 mg | - | - |
| Total folati | 5 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 5 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 5 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 4 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 90 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 5 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,16 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 61,6 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,149 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,117 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,027 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,17 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,003 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,167 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,397 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,275 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,122 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 38 mcg | - | - |
| Alfacaroten | 10 mcg | - | - |
| Betacriptoxantina | 22 mcg | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 222 mcg | - | - |
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