Nutriţie / NutriBaza

Napi turcesti, congelati, nepreparati
Informatii nutritionale

Categoria: Legume si produse din legume
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 284

Nutrient:	Cantitate medie în 100g produs:	Cantitate min.:	Cantitate max:
Apa	95,67 g	-	-
Energie	16 kcal	-	-
Energie	67 kj	-	-
Proteine	1,04 g	-	-
Total lipide (grasimi)	0,16 g	-	-
Cenusa	0,19 g	-	-
Carbohidrati, prin diferenta	2,94 g	-	-
Fibre alimentare	1,8 g	-	-
Calciu, Ca	23 mg	-	-
Fier, Fe	0,7 mg	-	-
Magneziu, Mg	10 mg	-	-
Fosfor, P	20 mg	-	-
Potasiu, K	137 mg	-	-
Sodiu, Na	25 mg	-	-
Zinc, Zn	0,14 mg	-	-
Cupru, Cu	0,045 mg	-	-
Mangan, Mn	0,071 mg	-	-
Seleniu, Se	0,4 mcg	-	-
Vitamina C, total acid ascorbic	4,4 mg	-	-
Tiamina, Vitamina B1	0,03 mg	-	-
Riboflavina (Vitamina B2)	0,02 mg	-	-
Niacina	0,4 mg	-	-
Acid pantothenic	0,106 mg	-	-
Vitamina B-6	0,048 mg	-	-
Total folati	8 mcg	-	-
Acid folic	-	-	-
Folate, food	8 mcg	-	-
Folati, DFE	8 mcg_DFE	-	-
Vitamina B-12	-	-	-
Vitamina A, UI	26 IU	-	-
Vitamina A, RAE	1 mcg_RAE	-	-
Retinol	-	-	-
Acizi grasi, total saturati	0,017 g	-	-
Acizi grasi saturati 16:0	0,015 g	-	-
Acizi grasi saturati 18:0	0,001 g	-	-
Acizi grasi, total mononesaturati	0,01 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati	0,001 g	-	-
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati	0,009 g	-	-
Acizi grasi, total polinesaturati	0,085 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati	0,019 g	-	-
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati	0,064 g	-	-
Colesterol	-	-	-
Triptofan	0,01 g	-	-
Threonina	0,029 g	-	-
Izoleucina	0,042 g	-	-
Leucina	0,038 g	-	-
Lizina	0,041 g	-	-
Methionina	0,013 g	-	-
Cistina	0,006 g	-	-
Fenilalanina	0,02 g	-	-
Tirozina	0,015 g	-	-
Valina	0,034 g	-	-
Arginina	0,028 g	-	-
Histidina	0,016 g	-	-
Alanina	0,04 g	-	-
Acid aspartamic	0,073 g	-	-
Acid glutamic	0,149 g	-	-
Glicina	0,029 g	-	-
Prolina	0,03 g	-	-
Serina	0,033 g	-	-

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