Ou, albus, crud, congelat
Informatii nutritionale
Categoria: Produse lactate si oua
Procent parte necomestibilă: 0%
| Apa | 88,55 g | - | - |
| Energie | 47 kcal | - | - |
| Energie | 197 kj | - | - |
| Proteine | 9,8 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | - | - | - |
| Cenusa | 0,6 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 1,05 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Calciu, Ca | 7 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,05 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 10 mg | - | - |
| Fosfor, P | 13 mg | - | - |
| Potasiu, K | 136 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 158 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,02 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,012 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,007 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 17,6 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,005 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,4 mg | - | - |
| Niacina | 0,1 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,155 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,004 mg | - | - |
| Total folati | 3 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 3 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 3 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,06 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | - | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | - | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Triptofan | 0,121 g | - | - |
| Threonina | 0,445 g | - | - |
| Izoleucina | 0,554 g | - | - |
| Leucina | 0,826 g | - | - |
| Lizina | 0,666 g | - | - |
| Methionina | 0,337 g | - | - |
| Cistina | 0,254 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,572 g | - | - |
| Tirozina | 0,381 g | - | - |
| Valina | 0,624 g | - | - |
| Arginina | 0,533 g | - | - |
| Histidina | 0,221 g | - | - |
| Alanina | 0,566 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,997 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,301 g | - | - |
| Glicina | 0,343 g | - | - |
| Prolina | 0,381 g | - | - |
| Serina | 0,676 g | - | - |
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