Paine, alba, preparata comercial, continut scazut de sodiu fara sare
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 45
Apa | 36,7 g | - | - |
Energie | 267 kcal | - | - |
Energie | 1117 kj | - | - |
Proteine | 8,2 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 3,6 g | - | - |
Cenusa | 1,9 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 49,5 g | - | - |
Fibre alimentare | 2,3 g | - | - |
Total zaharuri | 4,31 g | 4,23 g | 4,44 g |
Calciu, Ca | 108 mg | - | - |
Fier, Fe | 3,03 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 24 mg | - | - |
Fosfor, P | 94 mg | - | - |
Potasiu, K | 119 mg | - | - |
Sodiu, Na | 27 mg | - | - |
Zinc, Zn | 0,62 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,126 mg | - | - |
Mangan, Mn | 0,383 mg | - | - |
Seleniu, Se | 22,6 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,472 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,341 mg | - | - |
Niacina | 3,969 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,39 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,064 mg | - | - |
Total folati | 111 mcg | 91 mcg | 129 mcg |
Acid folic | 86 mcg | 78 mcg | 93 mcg |
Folate, food | 25 mcg | 11 mcg | 44 mcg |
Folati, DFE | 171 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 14,6 mg | - | - |
Vitamina B-12 | 0,03 mcg | - | - |
Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
Vitamina A, UI | - | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,22 mg | - | - |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 3,1 mcg | 1,9 mcg | 4,2 mcg |
Acizi grasi, total saturati | 0,811 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,001 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,014 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 0,469 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 0,326 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 1,612 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,013 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,599 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,744 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,709 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,035 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Colesterol | 1 mg | - | - |
Triptofan | 0,096 g | - | - |
Threonina | 0,243 g | - | - |
Izoleucina | 0,322 g | - | - |
Leucina | 0,58 g | - | - |
Lizina | 0,223 g | - | - |
Methionina | 0,144 g | - | - |
Cistina | 0,174 g | - | - |
Fenilalanina | 0,404 g | - | - |
Tirozina | 0,237 g | - | - |
Valina | 0,361 g | - | - |
Arginina | 0,315 g | - | - |
Histidina | 0,178 g | - | - |
Alanina | 0,281 g | - | - |
Acid aspartamic | 0,409 g | - | - |
Acid glutamic | 2,657 g | - | - |
Glicina | 0,294 g | - | - |
Prolina | 0,882 g | - | - |
Serina | 0,4 g | - | - |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | - | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | 44 mcg | - | - |
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