Paine, alba, preparata comercial, prajita, cu continut scazut de sodiu fara sare
Informatii nutritionale
Categoria: Produse de brutarie
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
Apa | 30,4 g | - | - |
Energie | 293 kcal | - | - |
Energie | 1226 kj | - | - |
Proteine | 9 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 4 g | - | - |
Cenusa | 2,1 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 54,4 g | - | - |
Calciu, Ca | 119 mg | - | - |
Fier, Fe | 3,33 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 26 mg | - | - |
Fosfor, P | 103 mg | - | - |
Potasiu, K | 131 mg | - | - |
Sodiu, Na | 30 mg | - | - |
Zinc, Zn | 0,68 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,138 mg | - | - |
Mangan, Mn | 0,421 mg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,415 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,337 mg | - | - |
Niacina | 3,926 mg | - | - |
Acid pantothenic | 0,278 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,063 mg | - | - |
Total folati | 95 mcg | - | - |
Acid folic | 69 mcg | - | - |
Folate, food | 26 mcg | - | - |
Folati, DFE | 143 mcg_DFE | - | - |
Vitamina B-12 | 0,02 mcg | - | - |
Vitamina A, UI | - | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 0,892 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,001 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,016 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 0,516 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 0,359 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 1,771 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,014 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,757 g | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,818 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,779 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,039 g | - | - |
Colesterol | 1 mg | - | - |
Triptofan | 0,106 g | - | - |
Threonina | 0,267 g | - | - |
Izoleucina | 0,354 g | - | - |
Leucina | 0,637 g | - | - |
Lizina | 0,245 g | - | - |
Methionina | 0,158 g | - | - |
Cistina | 0,191 g | - | - |
Fenilalanina | 0,444 g | - | - |
Tirozina | 0,261 g | - | - |
Valina | 0,397 g | - | - |
Arginina | 0,346 g | - | - |
Histidina | 0,196 g | - | - |
Alanina | 0,308 g | - | - |
Acid aspartamic | 0,449 g | - | - |
Acid glutamic | 2,92 g | - | - |
Glicina | 0,323 g | - | - |
Prolina | 0,97 g | - | - |
Serina | 0,44 g | - | - |
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