Paine cu carne fripta la gratar, porc, vita
Informatii nutritionale
Categoria: Carnati si conserve de carne
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 28,3
Apa | 64,82 g | - | - |
Energie | 173 kcal | - | - |
Energie | 724 kj | - | - |
Proteine | 15,84 g | - | - |
Total lipide (grasimi) | 8,9 g | - | - |
Cenusa | 4,04 g | - | - |
Carbohidrati, prin diferenta | 6,4 g | - | - |
Fibre alimentare | - | - | - |
Calciu, Ca | 55 mg | - | - |
Fier, Fe | 1,16 mg | - | - |
Magneziu, Mg | 17 mg | - | - |
Fosfor, P | 132 mg | - | - |
Potasiu, K | 329 mg | - | - |
Sodiu, Na | 1334 mg | - | - |
Zinc, Zn | 2,46 mg | - | - |
Cupru, Cu | 0,07 mg | - | - |
Mangan, Mn | 0,04 mg | - | - |
Seleniu, Se | 21,3 mcg | - | - |
Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,36 mg | - | - |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,248 mg | - | - |
Niacina | 2,266 mg | - | - |
Acid pantothenic | 1,57 mg | - | - |
Vitamina B-6 | 0,26 mg | - | - |
Total folati | 9 mcg | - | - |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 9 mcg | - | - |
Folati, DFE | 9 mcg_DFE | - | - |
Vitamina B-12 | 1,68 mcg | - | - |
Vitamina A, UI | 68 IU | - | - |
Vitamina A, RAE | 3 mcg_RAE | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina D | 36 IU | - | - |
Acizi grasi, total saturati | 3,17 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | 0,04 g | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | 0,02 g | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,14 g | - | - |
Acizi grasi saturati 16:0 | 1,89 g | - | - |
Acizi grasi saturati 18:0 | 1,09 g | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 4,14 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,35 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 3,8 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi, total polinesaturati | 0,81 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,72 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,09 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Colesterol | 37 mg | - | - |
Fitosteroli | - | - | - |
Triptofan | 0,171 g | - | - |
Threonina | 0,684 g | - | - |
Izoleucina | 0,732 g | - | - |
Leucina | 1,283 g | - | - |
Lizina | 1,319 g | - | - |
Methionina | 0,395 g | - | - |
Cistina | 0,196 g | - | - |
Fenilalanina | 0,64 g | - | - |
Tirozina | 0,539 g | - | - |
Valina | 0,795 g | - | - |
Arginina | 0,972 g | - | - |
Histidina | 0,517 g | - | - |
Alanina | 0,886 g | - | - |
Acid aspartamic | 1,399 g | - | - |
Acid glutamic | 2,522 g | - | - |
Glicina | 0,837 g | - | - |
Prolina | 0,914 g | - | - |
Serina | 0,677 g | - | - |
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