Apa | 30,72 g | 29,67 g | 32,26 g |
Energie | 494 kcal | - | - |
Energie | 2065 kj | - | - |
Proteine | 22,68 g | 20,53 g | 24,6 g |
Total lipide (grasimi) | 43,98 g | 41,74 g | 46,56 g |
Cenusa | 5,34 g | 5,23 g | 5,54 g |
Carbohidrati, prin diferenta | - | - | - |
Fibre alimentare | - | - | - |
Total zaharuri | - | - | - |
Sucroza | - | - | - |
Glucoza (dextroza) | - | - | - |
Fructoza | - | - | - |
Lactoza | - | - | - |
Maltoza | - | - | - |
Galactoza | - | - | - |
Calciu, Ca | 22 mg | 16 mg | 26 mg |
Fier, Fe | 1,62 mg | 1,4 mg | 1,97 mg |
Magneziu, Mg | 21 mg | 18 mg | 24 mg |
Fosfor, P | 177 mg | 166 mg | 186 mg |
Potasiu, K | 279 mg | 260 mg | 314 mg |
Sodiu, Na | 1653 mg | 1560 mg | 1750 mg |
Zinc, Zn | 2,5 mg | 2,29 mg | 2,62 mg |
Cupru, Cu | 0,112 mg | 0,086 mg | 0,143 mg |
Mangan, Mn | 0,595 mg | 0,437 mg | 0,687 mg |
Seleniu, Se | 35 mcg | 29,2 mcg | 40,2 mcg |
Vitamina C, total acid ascorbic | 0,7 mg | - | - |
Tiamina, Vitamina B1 | 0,355 mg | 0,336 mg | 0,369 mg |
Riboflavina (Vitamina B2) | 0,316 mg | 0,295 mg | 0,336 mg |
Niacina | 4,64 mg | 4,43 mg | 4,95 mg |
Acid pantothenic | 1,183 mg | 0,9 mg | 1,55 mg |
Vitamina B-6 | 0,353 mg | 0,281 mg | 0,402 mg |
Total folati | 5 mcg | 4 mcg | 6 mcg |
Acid folic | - | - | - |
Folate, food | 5 mcg | - | - |
Folati, DFE | 5 mcg_DFE | - | - |
Colina (total) | 77,1 mg | - | - |
Betaina | 2,8 mg | - | - |
Vitamina B-12 | 1,73 mcg | 1,43 mcg | 1,97 mcg |
Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
Vitamina A, UI | - | - | - |
Vitamina A, RAE | - | - | - |
Retinol | - | - | - |
Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | - | - | - |
Vitamina E, adaugata | - | - | - |
Vitamina D | 9 IU | - | - |
Vitamina K (filoquinona) | 5,8 mcg | 3 mcg | 7,9 mcg |
Acizi grasi, total saturati | 14,86 g | - | - |
Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 14:0 | 0,92 g | 0,814 g | 0,993 g |
Acizi grasi saturati 15:0 | 0,123 g | 0,107 g | 0,138 g |
Acizi grasi saturati 16:0 | 8,736 g | 8,288 g | 9,018 g |
Acizi grasi saturati 17:0 | 0,306 g | 0,279 g | 0,336 g |
Acizi grasi saturati 18:0 | 4,725 g | 4,545 g | 4,844 g |
Acizi grasi saturati 20:0 | 0,05 g | 0,048 g | 0,054 g |
Acizi grasi saturati 22:0 | - | - | - |
Acizi grasi saturati 24:0 | - | - | - |
Acizi grasi, total mononesaturati | 17,166 g | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 14:1 | 0,18 g | 0,126 g | 0,213 g |
Acizi grasi mononesaturati 15:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 1,008 g | 0,888 g | 1,103 g |
Acizi grasi mononesaturati 17:1 | - | - | - |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 15,693 g | 15,017 g | 16,343 g |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 c | 14,335 g | 13,672 g | 14,834 g |
Acizi grasi mononesaturati 18:1 t | 1,359 g | 1,222 g | 1,509 g |
Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,194 g | 0,165 g | 0,218 g |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | 0,091 g | - | 0,145 g |
Acizi grasi mononesaturati 22:1 c | 0,091 g | - | 0,145 g |
Acizi grasi, total polinesaturati | 3,426 g | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 3,071 g | 2,962 g | 3,156 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 n-6 c,c | 2,796 g | 2,656 g | 2,919 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:2 t,t | 0,275 g | 0,237 g | 0,306 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,187 g | 0,151 g | 0,212 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-3 c,c,c | 0,187 g | 0,151 g | 0,212 g |
Acizi grasi polinesaturati 18:3 n-6 c,c,c | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:2 n-6 c,c | 0,1 g | 0,094 g | 0,112 g |
Acizi grasi polinesaturati 20:3 nediferentiati | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,067 g | 0,067 g | 0,067 g |
Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
Acizi grasi, total trans | 1,634 g | - | - |
Acizi grasi, total trans-monoenoici | 1,359 g | - | - |
Acizi grasi, total trans-polienoici | 0,275 g | - | - |
Colesterol | 105 mg | 97 mg | 112 mg |
Fitosteroli | 5 mg | - | - |
Triptofan | 0,23 g | - | - |
Threonina | 0,869 g | - | - |
Izoleucina | 0,901 g | - | - |
Leucina | 1,575 g | - | - |
Lizina | 1,652 g | - | - |
Methionina | 0,511 g | - | - |
Cistina | 0,228 g | - | - |
Fenilalanina | 0,778 g | - | - |
Tirozina | 0,661 g | - | - |
Valina | 0,987 g | - | - |
Arginina | 1,298 g | - | - |
Histidina | 0,688 g | - | - |
Alanina | 1,178 g | - | - |
Acid aspartamic | 1,825 g | - | - |
Acid glutamic | 3,009 g | - | - |
Glicina | 1,073 g | - | - |
Prolina | 0,862 g | - | - |
Serina | 0,771 g | - | - |
Hidroxiprolina | 0,382 g | 0,274 g | 0,437 g |
Alcool etilic | - | - | - |
Cofeina | - | - | - |
Teobromina | - | - | - |
Betacaroten | - | - | - |
Alfacaroten | - | - | - |
Betacriptoxantina | - | - | - |
Licopen | - | - | - |
Luteina + zeaxantina | - | - | - |