Pere, uscate, sulfurate, nepreparate
Informatii nutritionale
Categoria: Fructe si sucuri din fructe
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 180
| Apa | 26,69 g | - | - |
| Energie | 262 kcal | - | - |
| Energie | 1096 kj | - | - |
| Proteine | 1,87 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,63 g | - | - |
| Cenusa | 1,11 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 69,7 g | - | - |
| Fibre alimentare | 7,5 g | - | - |
| Total zaharuri | 62,2 g | - | - |
| Calciu, Ca | 34 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,1 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 33 mg | - | - |
| Fosfor, P | 59 mg | - | - |
| Potasiu, K | 533 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 6 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,39 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,371 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,327 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 0,2 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 7 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,008 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,145 mg | - | - |
| Niacina | 1,372 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,153 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,072 mg | - | - |
| Total folati | - | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | - | - | - |
| Folati, DFE | - | - | - |
| Colina (total) | 23 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 3 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | - | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,06 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Beta tocoferol | - | - | - |
| Gamma tocoferol | 0,04 mg | - | - |
| Delta tocoferol | 0,04 mg | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 20,4 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,035 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,027 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,004 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,132 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,003 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,128 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,148 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,146 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Threonina | 0,049 g | - | - |
| Izoleucina | 0,054 g | - | - |
| Leucina | 0,094 g | - | - |
| Lizina | 0,066 g | - | - |
| Methionina | 0,022 g | - | - |
| Cistina | 0,018 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,049 g | - | - |
| Tirozina | 0,016 g | - | - |
| Valina | 0,066 g | - | - |
| Arginina | 0,032 g | - | - |
| Histidina | 0,02 g | - | - |
| Alanina | 0,062 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,368 g | - | - |
| Acid glutamic | 0,135 g | - | - |
| Glicina | 0,054 g | - | - |
| Prolina | 0,051 g | - | - |
| Serina | 0,067 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 2 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 50 mcg | - | - |
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