Peste, peste umplut, comercial, reteta dulce
Informatii nutritionale
Categoria: Peste si produse marine
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 42
| Apa | 80,35 g | - | - |
| Energie | 84 kcal | - | - |
| Energie | 351 kj | - | - |
| Proteine | 9,07 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 1,73 g | - | - |
| Cenusa | 1,44 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 7,41 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Calciu, Ca | 23 mg | - | - |
| Fier, Fe | 2,48 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 9 mg | - | - |
| Fosfor, P | 73 mg | - | - |
| Potasiu, K | 91 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 524 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,82 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,195 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,073 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 10,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 0,8 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,065 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,059 mg | - | - |
| Niacina | 1 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,2 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,08 mg | - | - |
| Total folati | 3 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 3 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 3 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,84 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 89 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 27 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 27 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,412 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,056 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,3 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,056 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,824 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,257 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,407 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,109 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | 0,051 g | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,285 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,116 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | 0,022 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,075 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,027 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,045 g | - | - |
| Colesterol | 30 mg | - | - |
| Triptofan | 0,086 g | - | - |
| Threonina | 0,488 g | - | - |
| Izoleucina | 0,486 g | - | - |
| Leucina | 0,81 g | - | - |
| Lizina | 0,842 g | - | - |
| Methionina | 0,255 g | - | - |
| Cistina | 0,113 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,493 g | - | - |
| Tirozina | 0,38 g | - | - |
| Valina | 0,548 g | - | - |
| Arginina | 0,595 g | - | - |
| Histidina | 0,261 g | - | - |
| Alanina | 0,546 g | - | - |
| Acid aspartamic | 0,772 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,75 g | - | - |
| Glicina | 0,403 g | - | - |
| Prolina | 0,341 g | - | - |
| Serina | 0,473 g | - | - |
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