Prepelita, gatita, total comestibila
Informatii nutritionale
Categoria: Produse avicole
Procent parte necomestibilă: 0%
| Apa | 60 g | - | - |
| Energie | 234 kcal | - | - |
| Energie | 979 kj | - | - |
| Proteine | 25,1 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 14,1 g | - | - |
| Cenusa | 0,8 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | - | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | - | - | - |
| Calciu, Ca | 15 mg | - | - |
| Fier, Fe | 4,43 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 22 mg | - | - |
| Fosfor, P | 279 mg | - | - |
| Potasiu, K | 216 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 52 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 3,1 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,592 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 21,8 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 2,3 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,22 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,3 mg | - | - |
| Niacina | 7,92 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,62 mg | - | - |
| Total folati | 6 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 6 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 6 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 65,9 mg | - | - |
| Betaina | 9,1 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,36 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 234 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 70 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 70 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,7 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 4,2 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 3,955 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,047 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,117 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 2,563 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 1,03 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 4,891 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,725 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 4,119 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,012 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 3,487 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 2,691 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,492 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,164 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,012 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,035 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 86 mg | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
