Prune, (prune) uscate, fierte inabusit, cu adaos de zahar
Informatii nutritionale
Categoria: Fructe si sucuri din fructe
Parte necomestibilă: Sâmburi
Procent parte necomestibilă: 15%
Gramajul cantităţii uzuale: 248
| Apa | 65,08 g | - | - |
| Energie | 124 kcal | - | - |
| Energie | 519 kj | - | - |
| Proteine | 1,09 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,22 g | - | - |
| Cenusa | 0,73 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 32,88 g | - | - |
| Fibre alimentare | 3,8 g | - | - |
| Calciu, Ca | 21 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,04 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 19 mg | - | - |
| Fosfor, P | 33 mg | - | - |
| Potasiu, K | 312 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 2 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,22 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,18 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,092 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 1 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 2,7 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,022 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,093 mg | - | - |
| Niacina | 0,675 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,1 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,203 mg | - | - |
| Total folati | - | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | - | - | - |
| Folati, DFE | - | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 285 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 14 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,017 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,014 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,003 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,142 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,14 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,047 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,047 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
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