Pui, inima, toate clasele, cruda
Informatii nutritionale
Categoria: Produse avicole
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 6,1
| Apa | 73,56 g | - | - |
| Energie | 153 kcal | - | - |
| Energie | 640 kj | - | - |
| Proteine | 15,55 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 9,33 g | - | - |
| Cenusa | 0,85 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 0,71 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Calciu, Ca | 12 mg | - | - |
| Fier, Fe | 5,96 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 15 mg | - | - |
| Fosfor, P | 177 mg | - | - |
| Potasiu, K | 176 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 74 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 6,59 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,346 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,089 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 4,3 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 3,2 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,152 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,728 mg | - | - |
| Niacina | 4,883 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 2,559 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,36 mg | - | - |
| Total folati | 72 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 72 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 72 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 7,29 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 30 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 9 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 9 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 2,66 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,06 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 1,45 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,78 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 2,37 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,39 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,98 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 2,71 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,91 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,07 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,72 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 136 mg | - | - |
| Triptofan | 0,199 g | - | - |
| Threonina | 0,704 g | - | - |
| Izoleucina | 0,833 g | - | - |
| Leucina | 1,355 g | - | - |
| Lizina | 1,303 g | - | - |
| Methionina | 0,376 g | - | - |
| Cistina | 0,211 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,696 g | - | - |
| Tirozina | 0,557 g | - | - |
| Valina | 0,88 g | - | - |
| Arginina | 0,997 g | - | - |
| Histidina | 0,408 g | - | - |
| Alanina | 0,98 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,512 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,308 g | - | - |
| Glicina | 0,863 g | - | - |
| Prolina | 0,793 g | - | - |
| Serina | 0,627 g | - | - |
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