Pui, inima, toate clasele, gatita, fiarta la foc mic
Informatii nutritionale
Categoria: Produse avicole
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 145
| Apa | 64,85 g | - | - |
| Energie | 185 kcal | - | - |
| Energie | 774 kj | - | - |
| Proteine | 26,41 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 7,92 g | - | - |
| Cenusa | 0,72 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 0,1 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Calciu, Ca | 19 mg | - | - |
| Fier, Fe | 9,03 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 20 mg | - | - |
| Fosfor, P | 199 mg | - | - |
| Potasiu, K | 132 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 48 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 7,3 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,502 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,107 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 8 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 1,8 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,07 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,741 mg | - | - |
| Niacina | 2,803 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 2,654 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,32 mg | - | - |
| Total folati | 80 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 80 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 80 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 7,29 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 28 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 8 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 8 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 2,26 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,05 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 1,23 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,66 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 2,01 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,33 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,68 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 2,3 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,62 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,06 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,61 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | 242 mg | - | - |
| Triptofan | 0,338 g | - | - |
| Threonina | 1,196 g | - | - |
| Izoleucina | 1,415 g | - | - |
| Leucina | 2,303 g | - | - |
| Lizina | 2,214 g | - | - |
| Methionina | 0,638 g | - | - |
| Cistina | 0,359 g | - | - |
| Fenilalanina | 1,183 g | - | - |
| Tirozina | 0,946 g | - | - |
| Valina | 1,496 g | - | - |
| Arginina | 1,694 g | - | - |
| Histidina | 0,693 g | - | - |
| Alanina | 1,665 g | - | - |
| Acid aspartamic | 2,569 g | - | - |
| Acid glutamic | 3,921 g | - | - |
| Glicina | 1,466 g | - | - |
| Prolina | 1,348 g | - | - |
| Serina | 1,065 g | - | - |
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