Ştiri şi informaţii din toată lumea
    Nutriţie / NutriBaza

    Pui, pentru frigere, carne de culoare inchisa, doar carne, cruda
    Informatii nutritionale

    Categoria: Produse avicole
    Parte necomestibilă: 30% oase, 14% piele, 9% grăsimi separabile
    Procent parte necomestibilă: 53%
    Gramajul cantităţii uzuale: 113


    Nutrient: Cantitate medie în 100g produs: Cantitate min.: Cantitate max:
    Apa75,48 g--
    Energie113 kcal--
    Energie473 kj--
    Proteine18,74 g--
    Total lipide (grasimi)3,61 g--
    Cenusa1,04 g--
    Carbohidrati, prin diferenta---
    Fibre alimentare---
    Total zaharuri---
    Calciu, Ca9 mg--
    Fier, Fe1,15 mg--
    Magneziu, Mg21 mg--
    Fosfor, P178 mg--
    Potasiu, K227 mg--
    Sodiu, Na95 mg--
    Zinc, Zn1,65 mg--
    Cupru, Cu0,059 mg--
    Mangan, Mn0,02 mg--
    Seleniu, Se13,5 mcg--
    Vitamina C, total acid ascorbic---
    Tiamina, Vitamina B10,072 mg--
    Riboflavina (Vitamina B2)0,173 mg--
    Niacina5,878 mg--
    Acid pantothenic1,183 mg--
    Vitamina B-60,32 mg--
    Total folati9 mcg--
    Acid folic---
    Folate, food9 mcg--
    Folati, DFE9 mcg_DFE--
    Vitamina B-120,34 mcg--
    Vitamina A, UI60 IU--
    Vitamina A, RAE18 mcg_RAE--
    Retinol18 mcg--
    Vitamina E (Alfa-Tocoferol)0,21 mg--
    Vitamina K (filoquinona)2,4 mcg--
    Acizi grasi, total saturati0,93 g--
    Acizi grasi saturati 4:0---
    Acizi grasi saturati 6:0---
    Acizi grasi saturati 8:0---
    Acizi grasi saturati 10:0---
    Acizi grasi saturati 12:00,02 g--
    Acizi grasi saturati 14:00,02 g--
    Acizi grasi saturati 16:00,62 g--
    Acizi grasi saturati 18:00,24 g--
    Acizi grasi, total mononesaturati1,12 g--
    Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati0,16 g--
    Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati0,93 g--
    Acizi grasi mononesaturati 20:10,01 g--
    Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati---
    Acizi grasi, total polinesaturati0,9 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati0,69 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati0,03 g--
    Acizi grasi polinesaturati 18:4---
    Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati0,09 g--
    Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-30,01 g--
    Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-30,02 g--
    Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-30,03 g--
    Colesterol72 mg--
    Triptofan0,219 g--
    Threonina0,791 g--
    Izoleucina0,989 g--
    Leucina1,406 g--
    Lizina1,592 g--
    Methionina0,519 g--
    Cistina0,24 g--
    Fenilalanina0,744 g--
    Tirozina0,633 g--
    Valina0,929 g--
    Arginina1,13 g--
    Histidina0,582 g--
    Alanina1,022 g--
    Acid aspartamic1,67 g--
    Acid glutamic2,806 g--
    Glicina0,92 g--
    Prolina0,77 g--
    Serina0,645 g--
    Alcool etilic---
    Cofeina---
    Teobromina---
    Betacaroten---
    Alfacaroten---
    Betacriptoxantina---
    Licopen---
    Luteina + zeaxantina---



    TE-AR MAI PUTEA INTERESA:

    Pui, pentru fierbere inabusita, carne de culoare deschisa, doar carne, gatita, fiarta inabusit
    Pui, pentru fierbere inabusita, carne de culoare inchisa, doar carne, cruda
    Pui, pentru fierbere inabusita, carne de culoare inchisa, doar carne, gatita, fiarta inabusit
    Pui, claponi, carne si piele si maruntaie si gat, crude
    Pui, claponi, carne si piele si maruntaie si gat, gatite, fripte
    Pui, claponi, carne si piele, crude
    Pui, claponi, carne si piele, gatite, fripte
    Pui, claponi, maruntaie, crude
    Pui, claponi, maruntaie, gatite, fierte la foc mic
    Rata, domestica, carne si piele, crude