Pui, pentru frigere, maruntaie, gatite, fierte la foc mic
Informatii nutritionale
Categoria: Produse avicole
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 145
| Apa | 66,32 g | - | - |
| Energie | 165 kcal | - | - |
| Energie | 690 kj | - | - |
| Proteine | 26,77 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 5,22 g | - | - |
| Cenusa | 0,83 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 0,86 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Calciu, Ca | 12 mg | - | - |
| Fier, Fe | 6,09 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 20 mg | - | - |
| Fosfor, P | 213 mg | - | - |
| Potasiu, K | 160 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 60 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 4,63 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,236 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,147 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 100,1 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 6,5 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,074 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,808 mg | - | - |
| Niacina | 4,032 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 2,512 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,3 mg | - | - |
| Total folati | 303 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 303 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 303 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 8,45 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 8136 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 2443 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 2443 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 1,64 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,03 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,91 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,59 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 1,33 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,19 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 1,13 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,22 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,83 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,03 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,29 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,04 g | - | - |
| Colesterol | 357 mg | - | - |
| Triptofan | 0,295 g | - | - |
| Threonina | 1,217 g | - | - |
| Izoleucina | 1,333 g | - | - |
| Leucina | 2,102 g | - | - |
| Lizina | 1,945 g | - | - |
| Methionina | 0,674 g | - | - |
| Cistina | 0,355 g | - | - |
| Fenilalanina | 1,195 g | - | - |
| Tirozina | 0,87 g | - | - |
| Valina | 1,393 g | - | - |
| Arginina | 1,809 g | - | - |
| Histidina | 0,612 g | - | - |
| Alanina | 1,28 g | - | - |
| Acid aspartamic | 2,503 g | - | - |
| Acid glutamic | 4,146 g | - | - |
| Glicina | 1,463 g | - | - |
| Prolina | 1,368 g | - | - |
| Serina | 1,172 g | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA:
