Pui, transat, doar carne, gatita, prajita
Informatii nutritionale
Categoria: Produse avicole
Parte necomestibilă: 29% oase, 13% piele
Procent parte necomestibilă: 42%
Gramajul cantităţii uzuale: 140
| Apa | 57,53 g | - | - |
| Energie | 219 kcal | - | - |
| Energie | 916 kj | - | - |
| Proteine | 30,57 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 9,12 g | - | - |
| Cenusa | 1,09 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 1,69 g | - | - |
| Fibre alimentare | 0,1 g | - | - |
| Total zaharuri | - | - | - |
| Calciu, Ca | 17 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,35 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 27 mg | - | - |
| Fosfor, P | 205 mg | - | - |
| Potasiu, K | 257 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 91 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 2,24 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,075 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,028 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 24,5 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,085 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,198 mg | - | - |
| Niacina | 9,663 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 1,166 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,48 mg | - | - |
| Total folati | 7 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 7 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 7 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 91,2 mg | - | - |
| Betaina | 6,6 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,34 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 59 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 18 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 18 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,46 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 2,8 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 2,46 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,02 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,06 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 1,65 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,66 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 3,35 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,36 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 2,91 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,04 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 2,15 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,78 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,09 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,12 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,03 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,05 g | - | - |
| Colesterol | 94 mg | - | - |
| Triptofan | 0,358 g | - | - |
| Threonina | 1,289 g | - | - |
| Izoleucina | 1,612 g | - | - |
| Leucina | 2,294 g | - | - |
| Lizina | 2,583 g | - | - |
| Methionina | 0,844 g | - | - |
| Cistina | 0,393 g | - | - |
| Fenilalanina | 1,217 g | - | - |
| Tirozina | 1,031 g | - | - |
| Valina | 1,516 g | - | - |
| Arginina | 1,839 g | - | - |
| Histidina | 0,947 g | - | - |
| Alanina | 1,663 g | - | - |
| Acid aspartamic | 2,714 g | - | - |
| Acid glutamic | 4,632 g | - | - |
| Glicina | 1,499 g | - | - |
| Prolina | 1,277 g | - | - |
| Serina | 1,057 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
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