Pui, transat, doar piele, gatita, fiarta inabusit
Informatii nutritionale
Categoria: Produse avicole
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 44
| Apa | 53,27 g | - | - |
| Energie | 363 kcal | - | - |
| Energie | 1519 kj | - | - |
| Proteine | 15,22 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 33,04 g | - | - |
| Cenusa | 0,43 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | - | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Calciu, Ca | 12 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,13 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 13 mg | - | - |
| Fosfor, P | 99 mg | - | - |
| Potasiu, K | 117 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 56 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,96 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,046 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,018 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 112,1 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,034 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,094 mg | - | - |
| Niacina | 3,756 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,391 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,05 mg | - | - |
| Total folati | 2 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 2 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 2 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,11 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 198 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 59 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 59 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 9,28 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,03 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,27 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 7,1 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 1,64 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 13,83 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 1,95 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 11,31 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,43 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 6,96 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 6,36 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,27 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,09 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,02 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,03 g | - | - |
| Colesterol | 63 mg | - | - |
| Triptofan | 0,122 g | - | - |
| Threonina | 0,543 g | - | - |
| Izoleucina | 0,489 g | - | - |
| Leucina | 0,894 g | - | - |
| Lizina | 0,908 g | - | - |
| Methionina | 0,304 g | - | - |
| Cistina | 0,253 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,514 g | - | - |
| Tirozina | 0,346 g | - | - |
| Valina | 0,64 g | - | - |
| Arginina | 1,174 g | - | - |
| Histidina | 0,292 g | - | - |
| Alanina | 1,235 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,361 g | - | - |
| Acid glutamic | 1,892 g | - | - |
| Glicina | 2,428 g | - | - |
| Prolina | 1,42 g | - | - |
| Serina | 0,618 g | - | - |
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