Pui, transat, maruntaie, crude
Informatii nutritionale
Categoria: Produse avicole
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 23
| Apa | 74,87 g | - | - |
| Energie | 124 kcal | - | - |
| Energie | 519 kj | - | - |
| Proteine | 17,88 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 4,47 g | - | - |
| Cenusa | 0,99 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 1,8 g | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Calciu, Ca | 10 mg | - | - |
| Fier, Fe | 5,86 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 18 mg | - | - |
| Fosfor, P | 197 mg | - | - |
| Potasiu, K | 228 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 77 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 3,32 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,243 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,149 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 55,2 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 16,2 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,088 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,987 mg | - | - |
| Niacina | 6,662 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 3,208 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,42 mg | - | - |
| Total folati | 345 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 345 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 345 mcg_DFE | - | - |
| Vitamina B-12 | 11,41 mcg | - | - |
| Vitamina A, UI | 8847 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 2657 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 2657 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 1,36 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,02 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,75 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,47 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 1,12 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,16 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,95 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,09 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,75 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,03 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,27 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,02 g | - | - |
| Colesterol | 262 mg | - | - |
| Triptofan | 0,204 g | - | - |
| Threonina | 0,811 g | - | - |
| Izoleucina | 0,897 g | - | - |
| Leucina | 1,43 g | - | - |
| Lizina | 1,305 g | - | - |
| Methionina | 0,447 g | - | - |
| Cistina | 0,238 g | - | - |
| Fenilalanina | 0,81 g | - | - |
| Tirozina | 0,587 g | - | - |
| Valina | 0,955 g | - | - |
| Arginina | 1,194 g | - | - |
| Histidina | 0,417 g | - | - |
| Alanina | 0,877 g | - | - |
| Acid aspartamic | 1,675 g | - | - |
| Acid glutamic | 2,712 g | - | - |
| Glicina | 0,985 g | - | - |
| Prolina | 0,91 g | - | - |
| Serina | 0,782 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
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