Pui, transat, pulpe, doar carne, gatita, fripta
Informatii nutritionale
Categoria: Produse avicole
Parte necomestibilă: Oase 29%, piele 12%
Procent parte necomestibilă: 41%
Gramajul cantităţii uzuale: 140
| Apa | 64,7 g | - | - |
| Energie | 191 kcal | - | - |
| Energie | 799 kj | - | - |
| Proteine | 27,03 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 8,43 g | - | - |
| Cenusa | 1 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | - | - | - |
| Fibre alimentare | - | - | - |
| Total zaharuri | - | - | - |
| Calciu, Ca | 12 mg | - | - |
| Fier, Fe | 1,31 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 24 mg | - | - |
| Fosfor, P | 183 mg | - | - |
| Potasiu, K | 242 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 91 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 2,86 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,08 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,021 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 22,1 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | - | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,075 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,232 mg | - | - |
| Niacina | 6,319 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 1,241 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,37 mg | - | - |
| Total folati | 8 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 8 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 8 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 73,5 mg | - | - |
| Betaina | 5,3 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | 0,32 mcg | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 63 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 19 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | 19 mcg | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,27 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 3,7 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 2,29 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | 0,03 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,06 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 1,59 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,54 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 3,05 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,42 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 2,54 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | 0,04 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 1,97 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 1,62 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | 0,08 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | 0,13 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | 0,01 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | 0,03 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | 0,05 g | - | - |
| Colesterol | 94 mg | - | - |
| Triptofan | 0,316 g | - | - |
| Threonina | 1,142 g | - | - |
| Izoleucina | 1,427 g | - | - |
| Leucina | 2,028 g | - | - |
| Lizina | 2,296 g | - | - |
| Methionina | 0,748 g | - | - |
| Cistina | 0,346 g | - | - |
| Fenilalanina | 1,072 g | - | - |
| Tirozina | 0,912 g | - | - |
| Valina | 1,34 g | - | - |
| Arginina | 1,63 g | - | - |
| Histidina | 0,839 g | - | - |
| Alanina | 1,474 g | - | - |
| Acid aspartamic | 2,408 g | - | - |
| Acid glutamic | 4,047 g | - | - |
| Glicina | 1,327 g | - | - |
| Prolina | 1,111 g | - | - |
| Serina | 0,93 g | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | - | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | - | - | - |
TE-AR MAI PUTEA INTERESA:
