Rubarba, congelata, nepreparate
Informatii nutritionale
Categoria: Fructe si sucuri din fructe
Procent parte necomestibilă: 0%
Gramajul cantităţii uzuale: 137
| Apa | 93,51 g | - | - |
| Energie | 21 kcal | - | - |
| Energie | 88 kj | - | - |
| Proteine | 0,55 g | - | - |
| Total lipide (grasimi) | 0,11 g | - | - |
| Cenusa | 0,72 g | - | - |
| Carbohidrati, prin diferenta | 5,1 g | - | - |
| Fibre alimentare | 1,8 g | - | - |
| Total zaharuri | 1,1 g | - | - |
| Calciu, Ca | 194 mg | - | - |
| Fier, Fe | 0,29 mg | - | - |
| Magneziu, Mg | 18 mg | - | - |
| Fosfor, P | 12 mg | - | - |
| Potasiu, K | 108 mg | - | - |
| Sodiu, Na | 2 mg | - | - |
| Zinc, Zn | 0,1 mg | - | - |
| Cupru, Cu | 0,023 mg | - | - |
| Mangan, Mn | 0,097 mg | - | - |
| Seleniu, Se | 1,1 mcg | - | - |
| Vitamina C, total acid ascorbic | 4,8 mg | - | - |
| Tiamina, Vitamina B1 | 0,031 mg | - | - |
| Riboflavina (Vitamina B2) | 0,029 mg | - | - |
| Niacina | 0,203 mg | - | - |
| Acid pantothenic | 0,065 mg | - | - |
| Vitamina B-6 | 0,025 mg | - | - |
| Total folati | 8 mcg | - | - |
| Acid folic | - | - | - |
| Folate, food | 8 mcg | - | - |
| Folati, DFE | 8 mcg_DFE | - | - |
| Colina (total) | 6,1 mg | - | - |
| Vitamina B-12 | - | - | - |
| Vitamina B-12, adaugata | - | - | - |
| Vitamina A, UI | 107 IU | - | - |
| Vitamina A, RAE | 5 mcg_RAE | - | - |
| Retinol | - | - | - |
| Vitamina E (Alfa-Tocoferol) | 0,27 mg | - | - |
| Vitamina E, adaugata | - | - | - |
| Vitamina K (filoquinona) | 29,3 mcg | - | - |
| Acizi grasi, total saturati | 0,029 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 4:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 6:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 8:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 10:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 12:0 | - | - | - |
| Acizi grasi saturati 14:0 | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 16:0 | 0,025 g | - | - |
| Acizi grasi saturati 18:0 | 0,002 g | - | - |
| Acizi grasi, total mononesaturati | 0,021 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 16:1 nediferentiati | 0,001 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 18:1 nediferentiati | 0,02 g | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 20:1 | - | - | - |
| Acizi grasi mononesaturati 22:1 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi, total polinesaturati | 0,054 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:2 nediferentiati | 0,054 g | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:3 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 18:4 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:4 nediferentiati | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 20:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:5 n-3 | - | - | - |
| Acizi grasi polinesaturati 22:6 n-3 | - | - | - |
| Colesterol | - | - | - |
| Alcool etilic | - | - | - |
| Cofeina | - | - | - |
| Teobromina | - | - | - |
| Betacaroten | 64 mcg | - | - |
| Alfacaroten | - | - | - |
| Betacriptoxantina | - | - | - |
| Licopen | - | - | - |
| Luteina + zeaxantina | 170 mcg | - | - |
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